Definíció A fájdalom a nyaki gerinc területén sok embert érint életében többször. Csakúgy, mint az ágyéki gerinc, a nyaki gerinc az emberi anatómia gyenge pontja. A mai életmód és a csökkent fizikai aktivitás miatt egyre inkább ki van téve a helytelen terhelésnek. A legtöbb esetben azonban a panaszok… Fájdalom a nyaki gerincben
Diagnózis Ha a fájdalom továbbra is fennáll, és nem javul, ajánlott orvoshoz fordulni. Az orvos először megvizsgálja az izmokat és a nyaki gerincet a mobilitás és a funkcionalitás szempontjából. Az interjú során pszichoszociális kockázati tényezőket is fel lehet mérni, pl. Szakmai és családi helyzet, stresszhatás és depressziós hangulat. Ezenkívül a meglévő feltételek, amelyek… Diagnózis | Fájdalom a nyaki gerincben
Megelőzés Annak érdekében, hogy elsősorban ne alakuljon ki fájdalom a nyaki gerinc területén, elengedhetetlen a helyes testtartás biztosítása. Az izomzat rendszeres erősítő gyakorlatai a nyújtó gyakorlatokkal kapcsolatban védő hatásúak. A túlsúlyt csökkenteni kell. Különösen azok, akik gyakran ki vannak téve a nyaki fájdalmat elősegítő stressznek… Profilaxis | Fájdalom a nyaki gerincben