Mi a művészetterápia?
A művészetterápia a kreatív terápiák közé tartozik. Azon a tudáson alapul, hogy a képalkotás és egyéb művészi tevékenység gyógyító hatású lehet. A cél nem a műalkotások létrehozása, hanem a belső világhoz való hozzáférés. A művészetterápiában a kép vagy a szobor a lélek tükre lesz.
A művészetterápia különböző tudományágakra épül. A képző intézettől függően például kognitív-viselkedési, mélypszichológiai, antropológiai vagy rendszerszemléletű megközelítéseket tartalmaz. A mélylélektanban a művészeti terápiát néha Gestalt- vagy festőterápiaként is nevezik. Nem szabad azonban összetéveszteni a Gestalt terápiával, amely a pszichoterápia független formája, humanista szemlélettel.
Mikor végez valaki művészetterápiát?
A művészetterápia segítségével az érintettek szavak nélkül is kifejezhetik magukat. Ezért ez a terápiás módszer demenciában vagy értelmi fogyatékossággal élők számára is alkalmas.
Mivel foglalkozol a művészetterápiában?
A művészetterápiában fontos cél, hogy a páciens maga is kreatívan aktívvá váljon, és jobban megismerje önmagát. Az elkészült munkákat nem értékelik. Ennek lehetővé kell tennie a páciens számára, hogy gátlástalanul, konvencióktól mentesen és a „hibázástól” való félelem nélkül próbáljon ki dolgokat.
Kapcsolatépítés
Mint minden terápiában, először bizalmi kapcsolatot kell kialakítani a terapeuta és a páciens között. A jó kapcsolat jelentősen hozzájárul a sikeres terápiás folyamathoz.
Probléma azonosítás
A művészetterápia előnye, hogy a belső állapotok kifejezéséhez kezdetben nincs szükség szavakra. Ennek ellenére fontos szerepet játszik a művészetterapeuta és a páciens közötti beszélgetés.
Ehhez a művészetterapeuta először nem ítélkező módon írja le, hogy mit lát a kérdéses festményen vagy szoborban. A csoportterápia során a résztvevők arról is beszélgetnek egymással, hogy mit észlelnek egymás műalkotásaiban.
Probléma megoldás
A művészetterápia nem csak a problémák felismerésében kell, hogy segítse a pácienst, hanem azokkal való megbirkózásban is. Ehhez mélypszichológiai technikákat, viselkedésterápiát vagy más módszereket alkalmaz.
Az új megküzdési módok megtalálása érdekében a művészetterapeuta nem csak beszélgetést, hanem műalkotásokkal való munkát is alkalmaz. A betegek gyakran megkönnyebbülést jelentenek annak a lehetőségnek, hogy színben és formában fejezzék ki magukat.
A művészetterápia a lehetőségek széles skáláját kínálja. A sokféle módszer és anyag révén szinte minden páciens megtalálja a számára megfelelő kreatív kifejezést. A művészetterapeuta azonban arra is ösztönzi a betegeket, hogy próbáljanak ki új vagy ismeretlen színeket, anyagokat vagy tervezési módszereket. Az új utak felfedezése erősíti a páciens problémamegoldó képességét.
Milyen kockázatokkal jár a művészetterápia?
A képek vagy szobrok fájdalmas emlékeket idézhetnek fel a páciensben. Főleg pszichés zavarok, de demencia esetén is ez érzelmi túlterheléshez vezethet, ami negatívan befolyásolja a terápia menetét. Ennek eredményeként a beteg lelki állapota romolhat. Egy tapasztalt művészetterapeuta észreveszi az ilyen változásokat a páciensben, és ellensúlyozza azokat.
Mit kell szem előtt tartanom a művészetterápia után?
Egyes esetekben a beteg állapota a terápiás ülés után romlik. Ha azonban a romlás csak rövid távú, akkor nem kell aggódni. A fájdalmas érzések kezelése az első lépés a pozitív változás felé. A meglévő félelmeket vagy aggodalmakat az érintett személyeknek meg kell beszélniük a művészetterapeutájukkal.
