Definíció Az elalvási problémákat és az ezzel járó álmatlanságot az alvásigény és a szubjektív alvási képesség közötti eltérés jellemzi. Ezek az álmatlanság leggyakoribb formái. Annak érdekében, hogy álmatlanságról és álmatlanságról beszéljünk az elalvásról és az éjszakai alvásról, a tüneteknek napközben és utoljára kell megjelenniük… Az elalvással kapcsolatos problémák
Elsődleges problémák az elalvással és az alvási nehézségekkel Az alvászavar elsődleges formája csak önálló alvászavar, ami azt jelenti, hogy más betegségek nem váltják ki az álmatlanságot. Másodlagos problémák az elalvással és az alvással Az alvászavar másodlagos formájában az álmatlanság a tünete… Elsődleges problémák az elalvással és az alvás nehézségei | Az elalvással kapcsolatos problémák
Paradox problémák az elalvással és álmatlansággal A paradox álmatlanságot az jellemzi, hogy alvási rendellenességre panaszkodnak anélkül, hogy objektív bizonyíték lenne rá. Itt a tényleges alvási képesség érzékelése zavart. A napi élmény és a napi viselkedés károsodása nincs összefüggésben a panaszolt alvászavarok súlyosságával. Az eredet … Paradox problémák az elalvással és az álmatlansággal Az elalvással kapcsolatos problémák
Elalvási és alvási nehézségek a nem megfelelő alvási higiénia miatt Az elalvási és alvási nehézségek a nem megfelelő alvási higiénia miatt zavart okoznak, többnyire öntudatlan alvással összeférhetetlen viselkedéssel. Ezeket a viselkedési formákat két csoportra osztják. Egyrészt azok, amelyek fokozott kognitív, érzelmi vagy szomatikus viselkedést okoznak lefekvés előtt, és azok, amelyek… Elalvási problémák és alvási nehézségek a nem megfelelő alváshigiéné miatt | Az elalvással kapcsolatos problémák
