Aqua Fitness: Teljesítmény a vízben
A sérülések utáni terápiára a víz előnyeit régóta használják. Az aquafitness azonban egyre inkább meghonosodik a wellness és fitnesz szektorban, mert a vízi fitnesz torna egy gyengéd, hatékony, egész testet átfogó edzés. A víz ideális közeg a mozgásos edzéshez, az izomépítéshez, az erő és az állóképesség növeléséhez, valamint az általános… Aqua Fitness: Teljesítmény a vízben
