Mi a hőmérséklet-emelkedés az ovuláció során?
A hőmérséklet emelkedése peteérés függ a nő kezdeti értékeitől és fizikai állapotától feltétel az ovuláció napján. Rendszerint, peteérés hatására a hőmérséklet 0.2–0.5 ° C-ra emelkedik. Mivel ezek nagyon alacsony értékek, nagyon pontos hőmérsékletmérést kell végezni egy hőmérővel, amely legalább két tizedesjegyet mutat.
Peteérés általában az első magasabb érték napján van, legalább hat korábbi értékhez képest. Ezt azonban csak akkor lehet biztosan meghatározni, ha a következő harmadik napon az értékek legalább 0.2 ° C-kal magasabbak, mint a kezdeti értékek. Ez a téma érdekes lehet Ön számára is: Termékeny napok
Milyen alternatívák vannak a hőmérsékleti módszerrel?
Számos alternatív módszer létezik fogamzásgátlás a hőmérsékleti módszer mellett. Hasonló és biztonságosabb fogamzásgátló módszer a szimptotermikus módszer. Ez a hőmérsékleti módszer és az úgynevezett nyaki nyák módszer kombinációja.
Itt a hőmérséklet mérése mellett az intim területen lévő nyálkát is megvizsgálják és értékelik. Mivel ez a ciklus során változik, és nem sokkal az ovuláció előtt fehéresből és keményből tisztavá és vizesre változik, az ovuláció napja pontosabban becsülhető meg. Csakúgy, mint a hőmérsékleti módszernél, a nyálka egyedüli értékelése is sokkal bizonytalanabb.
Egy másik jól ismert alternatíva az úgynevezett coitus interruptus, amelyben a péniszet a magömlés előtt kihúzzák a hüvelyből. Ez a fogamzásgátló módszer azonban nagyon nem biztonságos. A Gyöngyindex 4 és 30 között van.
Más biztonságosabb alternatívák hormonális fogamzásgátlók, például egy tabletta bevétele vagy egy hormon tekercs behelyezése. Olyan réz vagy arany tekercsek is használhatók, amelyek nem tartalmaznak hormonok. A fogamzásgátló módszer kiválasztásakor mindig konzultálhat nőgyógyászával.
