Anabolikus étrend
Bevezetés Az anabolikus étrend egy speciális táplálkozási forma, amelynek célja a testzsír csökkentése, miközben fenntartja vagy építi az izomtömeget. Az anabolikus szó a görög nyelvből származik, és „elhalasztásból, halasztásból” származik. Ezért leírja az emberi testben zajló folyamatokat, amelyek a test felépülésével járnak… Anabolikus étrend