Igyál – Tudd, mit iszol
Magasabb víztartalmuk miatt a gyerekeknek testtömegükhöz képest több folyadékra van szükségük naponta, mint a felnőtteknek. Ugyanezen okból a kisgyerekeknél már enyhe folyadékhiány is gyorsan ronthatja a szellemi és fizikai teljesítményt. A Német Táplálkozási Társaság (DGE) a következő napi vízbevitelt javasolja gyermekek és… Igyál – Tudd, mit iszol
