Vashiány: okai és tünetei

A vashiány az egyik leggyakoribb hiánytünet világszerte: körülbelül 30 százalék, vagyis több mint kétmilliárd ember érintett. Különösen a nők tartoznak a kockázati csoportokba. De még a hús- és haltermékek teljes lemondása is veszélyezteti a fontos nyomelem ellátását. Mire van szüksége a szervezetnek vasra? … Vashiány: okai és tünetei