Bátorítás és kihívás: Hogyan válnak a gyerekek magabiztosak és erősek

Valószínűleg minden szülő erős gyerekeket szeretne, akik hisznek magukban, félelem nélkül fejezik ki igényeiket, és nyitott szemmel élik át az életet. "Ahhoz, hogy a gyermek önbizalmú személyiséggé váljon, sok melegségre és biztonságra, odafigyelésre és gondozásra van szükség, ugyanakkor ösztönzésre és ösztönzésre is szükség van" - ismeri Karin Schreiner-Kürten, az AOK Szövetségi Szövetség szakképzett pszichológusa. Ahhoz, hogy egy gyermek tele legyen élettel és magabiztos legyen, biztosnak kell lennie szülei szeretetében és vonzalmában. "Támogassa gyermekét és adjon magabiztosságot" - tanácsolja Karin Schreiner-Kürten. "Adja meg gyermekének azt az érzést, hogy értékes és egyedi - ez erősíti önbecsülését." A szülők mellett a pedagógusok, a rokonok és a barátok is sokat tehetnek a gyermek pozitív fejlődéséért.

Ne felejtsd el dicsérni

A dicséret és az elismerés is fontos. "Emelje ki a kis sikereket, és használja ki a baleseteket, mint lehetőséget, amelyből a gyermek tanulhat valamit" - tanácsolja a pszichológus. Ahhoz, hogy alapvetően elfogadottnak érezze magát, a felnőtteknek soha nem szabad megítélniük a gyermek személyét, hanem mindig visszajelzést kell adniuk a viselkedéséről. Ahelyett, hogy például „rossz vagy”, jobb, ha azt mondod, hogy „nem baj, ha a játékod a földre dobod”.

Ugyanakkor a szülőknek nem szabad túlvédniük utódaikat, hanem meg kell engedniük az életkoruknak megfelelő szabadságot, amelyben felfedezhetik kreativitásukat és saját tapasztalataikat szerezhetik. Az önálló felfedezés, játék és mozgás során a gyermek megismerheti önmagát és megszerezheti az első eredményérzetét.

Fogadja el a véleményt

"Minden gyermeknek meg kell tanulnia megvédeni saját nézőpontját is, és így elfogadni az ellenállást - ez formálja az önbizalmat" - mondja a pszichológus. A szülőknek el kell fogadniuk a véleményét, és hagyniuk kell, hogy részt vegyen a családi döntésekben. Ugyanakkor minden kamasznak meg kell tanulnia elfogadni a szabályokat. Végül is az a gyermek, akinek minden kívánsága teljesül, nem tanul meg nélkülözni.

Ez a fejlődési hiány alacsony frusztrációtűréshez vezet, és későbbi életében komoly hátránynak bizonyulhat. Schreiner-Kürten szerint "Az alacsony frusztrációtűrő emberek sokkal nagyobb veszélynek vannak kitéve az addiktív viselkedés elől, mint mások, akik egyszer-egyszer megtanultak nélkülözni".

Ne add fel

A szülőknek tisztában kell lenniük azzal is, hogy fontos példaképek lányuknak vagy fiuknak. "Például bárki, aki órákon át ül a tévé előtt, nem fog nagyon hitelesnek tűnni, ha meg akarja tiltani utódait a tévézés előtt" - magyarázza Karin Schreiner-Kürten. "Jobb, ha jó példát mutatunk." Többek között ez vonatkozik a foglalkozásra is alkohol.

A szülők egymás közötti konfliktusainak megoldása szintén döntő fontosságú a gyermek későbbi viselkedése szempontjából. A bátorítás igényt is jelent. - Ne add fel túl gyorsan, ha a fiad vagy a lányod nem mer tenni valamit. Legyen türelmes, ha a gyermek fél beugrani a víz a úszás például a medence ”- javasolja Karin Schreiner-Kürten.