A szó feszültség (szinonimák: Strain; Disstress; Eustress; Stresszorok; A típusú személyiség; A típusú viselkedés; ICD-10: Z73 - Az élet megküzdésének nehézségeivel kapcsolatos problémák) bekerült a mindennapi élet szókincsébe. A betegek panaszkodnak feszültség napi szinten: túlterhelés, szabadidő hiánya, nehézségek és gondok a családban, a párkapcsolatban vagy a munkahelyen. De a magány is oda vezet feszültség sokaknak. A pszichológia stresszként foglalja össze az élet ezen különböző területeinek terheit. Ami a stressz negatív aspektusait illeti, szorongásról beszélünk. Még a kellemes élmények is vezet a „stressz” serkentésére; ennek kifejezése az eustress. Erre példa a teljesítmény stressz az aktív tevékenységek során a természetben vagy a sportban. A stressz orvosi értelemben nem betegség. Nincs diagnózis a stresszről vagy a szorongásról. Következésképpen a stressz nem szerepel betegségként az ICD 10 osztályozásban. Nincs is pontos tünetleírás, amiből tudjuk depresszió or szorongási rendellenességek vagy fizikai betegség szindrómákból. Lazarus (1999) szerint a stressz akkor van jelen, ha a környezeti követelmények vagy a belső követelmények hangsúlyozzák vagy túlértékelik az ember reakciólehetőségeit. A stressz képes vezet, ha nem sajátítják el és nem dolgozzák fel, a következmények betöltésére. Ide tartoznak a szűkebb értelemben vett stressz-rendellenességek, például az alkalmazkodási rendellenesség, az akut stressz-rendellenesség, a poszttraumás stressz-rendellenesség (PTSD) vagy kiégés szindróma - lásd a pyschometric vizsgálati eljárásokat. Számos fizikai és mentális betegség azonban krónikus stresszből - az állandó stresszből - is fakadhat, különösen a pszichoszomatikus betegségekből, amelyek ma már nagyrészt a szomatoform rendellenességek. Végül a legújabb kutatási eredmények egyre inkább a harmadik betegségkategóriára hívják fel a figyelmet:
Azok a betegségek, amelyek kialakulásának okait stressz okozza, csak példák, mint például a szívinfarktus, az érelmeszesedés (az artériák megkeményedése) és magas vérnyomás or depresszió itt kell megemlíteni. Ezekben a betegségekben a krónikus stressz gyakran az egyik okozó tényező, társfaktor. Ha szív- és érrendszeri betegségek és depresszió fontos közös okozó tényezője van a stressznek, akkor a stressztényezőnek nemcsak pszichológiai és orvosi dimenziója van, hanem nyilvános is Egészség dimenzió. A WHO és a Világbank megbízásából egy nagy tanulmányt a Harvard School of Public végzett Egészség, amelyben a halálozás (az adott időszakban bekövetkezett halálozások száma, a kérdéses népesség számához viszonyítva) és a betegséggel összefüggő fogyatékosság, valamint kockázati tényezők, világszerte 1990-ben rögzítették, majd 2020-ra vetítették. Ennek megfelelően koszorúér szív a betegség és a depresszió a betegség legnagyobb terheit jelenti 2020-ban. A modern pszichológia a „szalutogenezis” (Antonovsky 1987) hangsúlyozásával foglalkozik a stresszkutatás keretében. Hangsúlyt fektetnek a Egészség nem pedig betegség. A WHO meghatározása szerint az egészség „a teljes testi, szellemi és társadalmi jólét állapota, és nem pusztán a betegség vagy a fogyatékosság hiánya”. Az egészséget tehát nem szabad pusztán a tünetek hiányaként definiálni. Így a legfrissebb egészségpolitika összefüggésében a megelőző orvoslás (szinonimája: a megelőző orvoslás) logikailag különleges szerepet kap. Ennek megfelelően a betegek stresszfaktorát is fel kell ismerni és szükség esetén csökkenteni kell a mindennapi orvosi gyakorlatban a fontos betegségek megelőzése érdekében. Fontos lépés ebben a folyamatban a „stressz diagnosztika”. A kérdések részletes listájának segítségével meg lehet mérni a stressz mértékét és a a stressz következményei a betegen. A beteg a számítógépes programban önállóan válaszol azokra a kérdésekre, amelyek analóg módon kerülnek kiszámításra, és betekintést nyújtanak neki és Önnek a stresszelemzésébe. A legfontosabb eredményeket minden esetben pontszámban foglaljuk össze; végül egyedileg értékelik és kinyomtathatók. A „stressz diagnosztika” keretében stressz kezelése a stratégiák különleges helyzetbe kerülnek; az alábbiakban részletesen ismertetjük a stressz állapotok pozitív és negatív feldolgozási stratégiáit - az úgynevezett megküzdési magatartást. A megterhelés mértékének - a stressz - ismeretében, a stressz feldolgozásának lehetőségeivel és a megterhelésnek a betegre gyakorolt következményeinek mértékével , az orvosnak szilárd alapja van a megelőző intézkedések megkezdéséhez csökkenti a stresszt. Ha az eredmények kifejezett stressz következményeket mutatnak, sürgősen pszichoterápiás tanácsadást jeleznek. További intézkedések, például speciális stressz kezelése képzés, akkor szintén ajánlható és követhető.
