Lábaink végigvisznek minket a világon, minden időjárással és nem ritkán szoros, elnyomó cipőbe szorítva. Ezért nem csoda, hogy sokféleképpen megbetegedhetnek. Így olyan lábproblémák, mint pl szemölcsök a lábgolyókon, láb fájdalom séta közben vagy lábgomba gyakran előfordulnak. Mit tehet a különféle lábbetegségek ellen, olvassa el itt.
A láb izzadásának okai
A láb izzadtsága idegesítő és nem ritkán kínos a sajtos miatt szag. Különösen nyáron néhány ember hajlamosabb rá izzadt lábak mint mások. Ez lehet hajlam, de a rossz cipő is lehetséges ok.
Cipők és zoknik választéka
Különösen akkor, ha a hőmérséklet emelkedik, a lábad érdekében figyeljen a légáteresztő, lélegző cipőkre. A kiváló minőségű szandálok, papucsok vagy cipők mindig friss szellőt biztosítanak - így a láb verejtéke azonnal elpárologhat. A leginkább lábbarát anyag a valódi bőr, míg a műanyag különösen izzadságkeltő. Télen a cipőválasztás természetesen valamivel korlátozottabb. A megfelelő cipőtalp itt segíthet. A bőrből vagy cédrusfából készült termékek különösen jól teljesítettek a terméktesztekben. Nyárra illatosított talpbetétek, amelyek elfedik a szag izzadás jó választás. Lélegző zoknit is figyelembe kell venni. A finom pamut zokni jobb, mint a szintetikus zokni. Ezenkívül a zokni napi többszöri cseréje elősegíti a tartósan friss érzés fenntartását. Viselés után a zoknit meg kell mosni 60 ° C-on, hogy elpusztuljon baktériumok.
Láb verejték - mit kell tenni?
A láb izzadtsága természetétől szagtalan. Csak akkor, ha a verejték kapcsolatba kerül a miénkkel bőr baktériumok, a tipikus sajtos szag alakul ki. Ezért permetezze a cipőt fertőtlenítő gátolhatja a baktériumok szaporodását a lezárt cipőben. Cipő dezodorok tartalmazó alkohol ugyanazt a hatást kínálják. Egy másik "elsősegély”Mert a láb izzadása a láb por. Felszívja a nedvességet, és egyrészt javítja a viselési kényelmet meleg hőmérsékleten, másrészt csökkenti a sajt illatát. Végül hasznos a láb izzadtsága ellen, ha váltakozva több cipőt viselünk. Addig beteheti a kopott párot az ajtó elé, hogy szellőztesse, és ezen felül újsággal töltheti meg a szárítás gyorsítását. Ha a láb izzadása mindennek ellenére kialakult intézkedések, az aromás lábfürdő üdítő hatású. Fontos: A fürdés után szárítsa meg megfelelően a lábakat, beleértve a lábujjak közötti helyeket is.
7 tipp a láb izzadásához
- Válassza ki a megfelelő cipőt: nyitott cipő vagy lélegző cipő.
- Télen segít a bőr vagy a cédrus cipő talpának viselésében.
- Vegyen fel pamut zoknit, ha szükséges, naponta többször cseréljen.
- Felhasználás alkoholalapú cipő dezodor vagy parfümös talpbetét.
- Spray cipő hetente egyszer fertőtlenítő.
- Viseljen váltakozva több pár cipőt, addig hagyja megszáradni és levegőzni.
- Az aromás adalékokkal ellátott lábfürdők üdítő hatásúak.
Lábgomba
égő, a viszkető lábak és a lábak hámlása jellemző a lábgomba jelei. A lábujjak közötti terek meleg, enyhén nedves környezete ideális táptalajt jelent lábgomba kórokozók. A fertőzés közvetlen érintkezés útján történik, például mezítláb járva a úszás medence vagy nyilvános szauna. A fertőzés kialakulásához azonban a gombás kórokozónak le kell győznie a természetes védőréteget bőr. Kicsi sebek így kedvez a fertőzésnek. Az immunhiányos embereknél is megnő a fertőzés veszélye lábgomba. Ha a lábgomba szétterjed, lábkörmök és a talp is érintett lehet. A lábgomba kezelésére fungicid készítmények (gombaellenes szerek) használt. Enyhe fertőzések esetén külső alkalmazás formájában krémek, kenőcsök és a por elegendő; súlyos fertőzések esetén szükség lehet gombaellenes szerek szedésére tabletta.
7 tipp a lábgomba ellen
- Kerülje a mezítláb járást nyilvános helyeken, és tegyen fel fürdőruhát.
- A lábgombafertőzés első jeleinél forduljon bőrgyógyászhoz.
- A rendszeres, alapos lábápolás megakadályozza az atléta lábfertőzését.
- Kerülje a sebeket: A kényelmes cipő és a professzionális lábápolás segítenek megakadályozni a kórokozók bejutását.
- Biztosítson száraz, „gombaellenes” lábkörnyezetet: viseljen száraz zoknit és lélegző lábbelit.
- Lábgombafertőzés esetén a használt törölközők és zoknik rendszeres cseréje, valamint a textilek 60 ° C-os mosása
- Gombaellenes szerek faliórái szerek formájában kenőcsök or tabletta amelyek elpusztítják a gombát.
Lábhólyag
Gyakori helyzet: egy szép túra után leveszi a nehéz csizmát, és nyomán nyomot észlel a sarkán. Másnap egy nagy hólyag képződött - mit tegyünk most? Amint a hólyag ott van, szúrja meg. Ez lehetővé teszi a benne lévő váladék elvezetését, és megteremti az új feltételeket bőr sejtek képződnek. Hő által fertőtlenített varrótű vagy alkohol vagy a gyógyszertárból származó steril kanül alkalmas a hólyag szúrására. Ezt követően a területet az optimális védelem érdekében meg kell védeni sebgyógyulás. A buborékfóliák különösen alkalmasak a további súrlódások megakadályozására. Azonban a vakolat éjszaka kell eltávolítani, mivel a levegő a hólyagok gyógyulását is segíti. A kisebb hólyagok a helyükön maradhatnak; gyakran önmaguktól gyógyulnak meg. A hólyagok megakadályozhatók megfelelő, nyomásmentes cipő viselésével. Ha már létezik nyomáspont, akkor hólyag vakolat megakadályozhatja a további súrlódást.
5 tipp a hólyagokhoz
- Viseljen kényelmes, súrlódástól és nyomástól mentes cipőt.
- A cipők hosszabb távok előtt először futnak be.
- Amikor a nyomás kezdete hólyagos vakolat használni.
- Meglévő nagy hólyagok szúrjanak fertőtlenített tűvel, hagyjon kisebb hólyagokat.
- Csökkentse a további súrlódást a vakolatokkal, engedje a levegőt a hólyagokba éjszaka.
Benőtt köröm
An benőtt köröm (lat. Unguis incarnatus) helytelen vagy nem megfelelő lábápolás, körömsérülések vagy túl szoros cipő miatt fordulhat elő. A veleszületett széles körömforma elősegítheti a köröm benövését is. Ebben az esetben a köröm oldalsó széle a bőr alatt a körömágyba tolódik, és fokozottan növekszik a körömhajtás (a köröm oldalán lévő bőrredő). Még ez a szakasz is nagyon fájdalmas. Leggyakrabban a nagy lábujjat (nagy lábujjat) érinti. Közben, gyulladás kialakulhat - a lábujj végül vörös, vastag és meleg lesz genny kisülések. Súlyos esetekben és különösen immunhiányos embereknél a gyulladás terjedhet a test törzse felé, sőt okozhat vér mérgezés. Ezért benőtt lábkörmök korai kezelést kell végezni szakszerű lábápolással vagy - súlyos esetekben - orvos által.
A benőtt köröm kezelése
A benőtt köröm kezelésére kezdetben számos hagyományos lehetőség áll rendelkezésre:
- A gyulladáscsökkentő lábfürdők lágyítják a kutikulát és ellensúlyozzák a bakteriális fertőzést.
- A speciális tapolási technikákkal megpróbálják növelni a köröm és a körömágy közötti teret.
- Körömkorrekció fogszabályozó úgy tervezték, hogy a köröm új formát kapjon.
Ezeket a technikákat főleg krónikus tanfolyamokon alkalmazzák, és akár 14 hónapig is szükséges lehet. Ha ezek intézkedések nem elég vagy van gyulladás a körömön gyakran csak egy műtéti beavatkozás segít. A megállapításoktól függően a köröm ék alakban kerül kivágásra (Emmert plasztikai műtét), vagy csak a köröm szélét távolítják el.
4 tipp a benőtt körmök ellen
- Vágja le a lábkörmök megelőzés céljából nem ovális, hanem egyenes és nem rövidebb, mint az oldalsó körömágy.
- A körmök, vigyázzon, ne károsítsa a kutikulát.
- Különösen, ha van egy cukor anyagcserezavar (cukorbetegség mellitus) vagy keringési rendellenességek lábak (pAVK), vegyen igénybe professzionális lábápolást.
- Súlyos esetekben az orvosnak műtéti úton kell kezelnie a benőtt köröm.
Plantáris szemölcsök
Talpi szemölcsök (planta szemölcsök) csak a lábakon fordulnak elő, és a legtöbb közé tartoznak gyakori szemölcsök ennek a testrésznek. Nem könnyű felismerni őket, mivel különböző formákat ölthetnek. Tipikus az egészséges bőrrel szembeni éles elhatárolásuk és a hangsúlyos keratinizáció. Ők nő befelé, és így zárja be a bőr szintjét. A befelé növekvő kanos kúp okozza fájdalom amikor megjelenik. A talpi oka szemölcsök emberi papilloma vírusok (HPV). A fertőzés a kanos pikkelyekkel való közvetlen érintkezés útján történik, például úszás medencék vagy nyilvános szaunák.
A talpi szemölcsök kezelése
Különböző helyi alkalmazásra készülő készítmények állnak rendelkezésre terápia mert planta szemölcsök, egyik sem ígér megbízható sikert. A hatóanyag szalicilsav állítólag vezet a külső kanos rétegek leválására és így kiteszik a szemölcs. A savas maró hatások elpusztítják a szemölcs szövet, hanem a környező egészséges bőr is. Citotoxinok (citosztatikumok) is megöli mindkettőt szemölcs és egészséges szövet. Ezenkívül számos fizikai eljárás létezik a talpi szemölcsök kezelésére, például:
- Jegesedés
- Kaparás (curettage)
- Lézer
- szkleroterápia
- Sebészeti kimetszés
- Fotodinamikai terápia
Fokhagyma, vérfű or hagyma kivonatot megkérdőjelezhető hatékonyságú otthoni gyógymódként írják le.
4 tipp a talpi szemölcsökhöz
- Ha talpi szemölcsre gyanakszik, orvoshoz kell fordulnia.
- A kezeléshez különféle helyi készítmények vannak, amelyeknek a szemölcs halálát kell okoznia.
- Ezen kívül különféle fizikai intézkedések rendelkezésre állnak.
- A fertőzés megelőzése érdekében kerülni kell a mezítláb járást a nyilvános helyeken.
Ha ezeket a mindennapi tippeket végrehajtja, a lábakkal kapcsolatos kellemetlenségeknek a múlté kell, hogy legyen
