Psyllium a magoknak kettős a cselekvés mechanizmusa, tehát egyrészt hatékonyak székrekedés, de másrészt ezek is hatékonyak hasmenés.
Hogyan működnek a psyllium magok székrekedés esetén
A hashajtó a magok hatása székrekedés azon a tényen alapul, hogy a magrétegek nyálkái sokakat képesek megkötni víz. A vastagbélben a magok duzzanata és a 10-15-szeres növekedése kötet bekövetkezik. A bél fokozott megtelése kiváltja reflex a bélfalban, amelyek elősegítik a bélmozgást és következésképpen a bél kiürülését.
Psyllium: Hatás a hasmenésre
Alatt hasmenés, a magok duzzanata is előfordul. A felesleges folyadék megkötött a belekben, ami oda vezet, hogy a széklet konzisztenciája vastagabbá válik.
A psyllium egyéb hatásmódjai
Gyulladásos bélbetegségek esetén a nyálkák képesek megkötni a bakteriális toxinokat, és így megvédik a nyálkahártya további károktól.
A zsírcsökkentő hatás a epe savak és a koleszterin a nyálkahártyákig, amelyek egyre inkább a székletzel választódnak ki.
A psyllium mellékhatásai
Ritka esetekben allergiás reakciók léphetnek fel a kezelés alatt psyllium, különösen a porított gyógyszer és folyékony készítmények. Különösen a psyllium, puffadás, görcsök és nyomásérzet léphet fel, de ez idővel csökken és végül eltűnik.
Psyllium: kölcsönhatások
Mivel ez a psyllium nyálka révén redukálódhat abszorpció más szerek be a vér, ezeket mindig csak körülbelül egy órás intervallummal szabad bevenni. A cukorbetegeknek esetleg csökkenteniük kell a betegségüket inzulin adag mert a psyllium csökkenti a abszorpció of cukor a belből a vér.
