Mindenki ismeri a szabályt evés után, különösen pazar étkezés után, hogy két órás szünetet tartson, mielőtt belevágna a hideg víz. Ha kihagyja, gyomor görcsök és azt követően fulladás halál állítólag bekövetkezik. Ez a tanács nem igaz. Ennek cáfolásához nem szükséges semmilyen tudományos kutatás, mert ha evés után kocog, akkor nem ájul el azonnal. Nincs összefüggés az evés között, gyomor görcsök és a úszás.
A tény az.
Hogy a test fáradt és lomha lesz egy pazar étkezés után. Ennek oka az alulkínálat vér hoz agy és a test többi része. Valóban, a vér szükséges a emésztőrendszer.
De egy zsíros és tartalmas étkezés után amúgy sem érzi senki a mozgás vágyát. Tehát a test nem hajlamos rá görcsök étkezés után, de csak kevésbé hatékony.
Vigyázat
Kivétel: a szív- és érrendszeri problémákkal küzdő embereknél és különösen az időseknél a testre nehezedő kettős teher valójában vezet összeomlani. Tehát a lényeg a józan ész használata, amikor erről van szó úszás evés után.
Következtetés
Kevésbé fontos azonban, hogy aggódj a lehetséges miatt gyomor görcsök a túlfogyasztástól, mint aminek a legnagyobb veszélyei miatt kell aggódnia úszás, mégpedig a túlzott önbizalom és meggondolatlanság.
