Milyen kockázatokkal jár a sport a véradás után?
Után vér adományozás esetén a magas szintű fizikai aktivitást nem feltétlenül kell ugyanazon a napon elvégezni. Aki nem tartja be ezt a tanácsot, fennáll annak a veszélye, hogy keringési problémákat vált ki. Súlyos esetekben ez a keringési gyengeség vagy akár a keringés összeomlásáig.
Ez azonban csak egyedi esetekben ismert és nem általánosítható. Sport után a vér adományozás is okozhat fájdalom az érintett karban. Az injekció helye ismét vérezhet, vagy a legrosszabb esetben gyulladhat.
Ezért az a kar, amelyből a vér figyelembe kell venni. Területén szúrás helyén idegirritáció is előfordulhat, amely zsibbadást okozhat. Nagyon ritka és extrém esetekben állandó idegkárosodás előfordulhat.
Milyen hatással van a véradás a teljesítményre?
Véradás után a plazma és fehérvérsejtek elég gyorsan visszafejlődik, de 4-8 hétbe telhet, mire a vörösvértestek regenerálódnak. Ezért egyértelmű, hogy a véradás hatással van a test teljesítményére. Különösen a versenyző sportolók ezért soha nem adhatnak vért a verseny előtt négy héten belül.
Aki nem tartja be ezt a tanácsot, annak számolnia kell azzal, hogy a test nem tud optimálisan regenerálódni a sporttevékenység után. Ezenkívül a gyengébb regenerálódás hosszú távon inkább csökkenti, mint növeli a sportoló teljesítményszintjét. A véradásnak a test teljesítményére gyakorolt hatása nem tagadható, és nem szabad lebecsülni. Ha nem biztos a sportszünet hosszában, segítséget kérhet orvosától.
Keringési panaszok
Néhány embernél előfordul, hogy a véradás után a ciklus egyértelműen bejut a pincébe, és ritka esetekben röviden megszakad. Ez általában a véradás közvetlen eredménye, a donor külső és belső hatásaival kombinálva. Olyan emberek, akik általában hajlamosak az alacsony szintre vérnyomás véradás után különösen érzékenyek a keringési problémákra. Ez a hatás még kifejezettebb a sportban, ahol a test vérigénye még mindig növekszik. Kombinálva alacsony vérnyomás (véradás és általában alacsony vérnyomás miatt) ez keringési összeomláshoz, vagy legalábbis keringési problémákhoz vezethet.
