Mikor kell orvoshoz fordulnom?
A kérdés, hogy mikor kell orvoshoz fordulni a ráncok miatt, relatív. A ráncok megjelenése a bőr természetes öregedési folyamata. Ezt a folyamatot nem lehet megállítani, csak késleltetni lehet.
A ráncok mértéke különféle kezelési lehetőségekkel is csökkenthető. Azonban a ráncok önmagukban nem jelentik az orvosi terápia szükségességét. Ha a ráncok homeopátiás szerekkel történő kezelésének megkísérlése után elégedetlenség merül fel az eredményekkel kapcsolatban, orvoshoz lehet fordulni, hogy megvitassák a további kozmetikai kezelési lehetőségeket.
A terápia további alternatív formái
A arcizmok a terápia lehetséges alternatív formája. Természetesen erősebbé és feszesebbé teszi az izmokat. A gyakorlatokat naponta többször is el lehet végezni.
A mindennapi életbe való megfelelő beilleszkedés érdekében ajánlott, hogy a gyakorlatokat reggel és este hajtsa végre a fürdőszobában lévő tükör előtt. A bőr fontos eleme a víz. Sokan túl kevés vizet fogyasztanak naponta.
Ez a bőr kiszáradását és a regenerációs folyamat romlását okozza, ami viszont csökkenti a ráncok megjelenését. Ezért ajánlott naponta két és három liter vizet inni. Az ayurvédikus orvoslás szerint ajánlott negyed órán át forralni a vizet, majd hámozott és kockára vágott gyömbérdarabokkal hagyni meredezni.
A keveréket egész nap langyosan kell inni. A pihentető alvás is fontos a regeneráció és kikapcsolódás a bőr. Szükség esetén ezt aludási technikákkal vagy autogén tréning.
- A gyakorlatok között szerepel a többszöri mosolygás és az emelés szemöldök. Az ujjak támaszt nyújtanak a ráncok kialakulásának megakadályozására. Minden pozíciót több másodpercig kell tartani.
Melyik otthoni gyógymód segíthet nekem?
A sorozat összes cikke:
