Mely gyakorlatok segíthetnek?
A lábemelők gyakorlását a legtöbb esetben képzett gyógytornászok utasítják. Ennek ellenére vannak olyan gyakorlatok, amelyek otthon jól elvégezhetők a terápia sikerének maximalizálása érdekében. Itt az edzés lassan felépíthető a minimális stressztől, amíg intenzívebb gyakorlatokat nem lehet végrehajtani.
Kezdheti például azzal, hogy húzza a lábujjakat a fej fekve vagy ülve. A gyakorlat során az izmok csak kissé megfeszülnek, és a gravitáció hatása nélkül használják őket. Kezdetben egy további személy támogathatja a mozgást a kezével, ha a beteg nem tud elegendő erőt felépíteni.
A gyakorlat növelése álló helyzetből való teljesítmény lenne. A lábujjak kezdetben lassan felemelhetők, miközben a gyakorlat során a lábujjak gyorsabb dobolására törekszenek. Ülés közben a gyakorlat fokozható egy latex szalag használatával.
A lábat egy hurokba illesztik, és mindkét végét rögzítik. Most a lábujjak fejjel húzhatók a megnövekedett ellenállás ellen. Egy másik gyakorlat tárgyak emelése a lábujjakkal. Ez nemcsak a lábemelőt, hanem a láb megmaradt izmait is megterheli, ami elősegíti a stabilizációt. A sarokcsapás a lábemelő kiképzésének egyik módja is, de valószínűleg csak az edzés végén lehetséges az addig felépített izmok miatt.
Gyógyítható-e a láb dorsiflexiójának gyengesége?
Akár létező a láb dorsiflexiójának gyengesége gyógyítható erősen függ a rendellenesség okától. Ha az ideget nyomáskárosodás okozta, a teljes gyógyulás esélye jó. Ilyen nyomáskárosodást okozhat például helytelen testtartás vagy helytelen elhelyezés az ágyban fekve.
A a láb dorsiflexiójának gyengesége összefüggésben a ütés rosszabb prognózisa van, alacsonyabb a gyógyulás esélye. Az intenzív edzés gyakran javíthatja az ideg és az érintett izmok működését - de általában gyengeség marad. Azonban a használatával AIDS mint például a funkcionális elektrostimuláció (FES), a tartós hiány sikeresen kompenzálható.
A legalacsonyabb a gyógyulás esélye az idegszövet közvetlen mechanikai (vagy traumatikus / véletlen) károsodása vagy megsemmisülése esetén. Mikor idegek megszakadnak, a kezelési lehetőségek nagyon korlátozottak, és a műtéti beavatkozások ritkán vezetnek terápiás sikerhez. Ennek eredménye az állandó funkcionális károsodás vagy akár a bénulás. A különböző kezelési lehetőségek a láb dorsiflexiójának gyengesége különböző időt vesz igénybe.
A helytelen testtartásból vagy helytelen helyzetből adódó nyomáskárosodás esetén a láb dorsiflexiójának gyengesége néhány nap múlva alábbhagyhat, ha az idegszövet nem szenvedett súlyos károsodást. Ha azonban először az izmokat és az idegszöveteket kell újból edzeni, ez több hétig vagy hónapig is eltarthat. A károsodás súlyosságától és ezáltal a láb dorsiflexiójának gyengeségétől függően az edzésprogramot a kezelő orvosok és a gyógytornászok úgy alakítják át, hogy a lehető leggyorsabban előrehaladhassanak.
Bizonyos esetekben az edzést évekig kell végrehajtani az izmok visszafejlődésének ellensúlyozása érdekében. A sín (vagy ortézis) vagy a funkcionális elektrostimuláció (FES) szintén hosszú távú terápiás intézkedés, de ezek aligha vezetnek korlátozásokhoz a betegek mindennapi életében. Nem ritka az sem, hogy az elvesztett képességek hosszú idő után, folyamatos és kitartó edzéssel kerülnek helyre.
A sorozat összes cikke:
