Megelőzés (profilaxis)
A leghatékonyabb módja annak, hogy megvédje magát a fogínygyulladás otthon kezdődik. Fogínygyulladás rendszeres és megfelelő nélkül nem akadályozható meg szájhigiénia. Azonban a fogkefe használata önmagában a legtöbb esetben nem elegendő az összes eltávolításához csíra és a plakett betétek a szájüreg.
Különösen azoknál a betegeknél, akiknél a fogak kifejezett elmozdulása vagy a fogak közötti nagyon szűk helyek vannak, vannak olyan helyek, amelyekhez nehezen lehet hozzáférni. Ezeket a területeket alig vagy egyáltalán nem lehet elérni a fogkefe sörtéivel. Emiatt a fogorvosok javasolják az fogközi kefe (szinonima: interdentális kefe) vagy fogselyem naponta legalább egyszer.
Bár ez teszi szájhigiénia kissé bonyolultabbnak tűnik, ez a megelőzés legsikeresebb módszere fogínygyulladás. Mivel a tapasztalatok azt mutatják, hogy az interdentális fogmosás (és a fogselyem) alapossága néhány perc múlva csökken, ezért ajánlott minden nap más kvadrátban kezdeni. Így feltételezhető, hogy minden negyedet legalább négynaponta teljesen be lehet fogni . Egyes tanulmányokban bebizonyosodott, hogy ez nagymértékben csökkenti az ínygyulladás kialakulásának kockázatát.
Ezenkívül speciális antibakteriális szerek használata száj az öblítőoldatok segítenek csökkenteni a baktériumok a szájüreg és így plakett képződés. A fogtisztítás alaposságának ellenőrzése és a maradék lerakódások láthatóvá tétele érdekében rendszeres időközönként alkalmazhatók fogfestő tabletták. A különféle háztartási szerek rendszeres alkalmazásuk esetén is megelőző hatást fejthetnek ki.
Ezenkívül körülbelül félévente egy fogorvosi ellenőrzést kell egyeztetni. A speciális profilaxis programokban való részvétel szintén nagyon ajánlott. Ezek a programok tartalmaznak egy előadást a fogorvosi rendelőben, amelyet az igényektől függően 3-6 hónapos időközönként kell megtartani.
Az egyes megbeszélések során a fogakat speciális festőoldattal és plakett a lerakódások láthatóvá válnak. Ennek a festőoldatnak az összetevői reagálnak a lepedék különböző komponenseivel, és így meghatározott színt kapnak. Ezek a megoldások nemcsak képesek hogy a plakk látható legyen szemre, de megkülönböztethet régi és új lepedéket is.
A fogorvosi gyakorlatban alkalmazott készítmények többségében kékes színezéket használnak az idősebb (48 óránál régebbi) lerakódások megjelenítésére, a vörös festékkel pedig az új lepedék láthatóvá válását. Ezt követően a fogorvos vagy a képzett profilaxis asszisztens (ZMF) megpróbálja optimalizálni a beteget szájhigiénia ecsetelési utasításokkal. Professzionális fogtisztítás laza (lepedék) és szilárd anyag eltávolításával (skála) a betétek egy ilyen profilaxist zárnak le.
