Mi az a lábreflexológiai masszázs?
Ha még enyhe nyomás is fájdalmat okoz a megfelelő területeken, ez a megfelelő szerv betegségére utal. A területek masszírozásával a kényelmetlenség enyhítése és az öngyógyító erők serkentése.
A lábreflexzóna masszázst ezért a hagyományos orvoslás mellett alkalmazzák. Lokálisan a talpreflexológiai masszázs javítja a vérkeringést és a perifériás nyirokelvezetést.
A lábreflexológiának ősi gyökerei vannak
A lábreflexológiát azonban az ókori Egyiptomban is alkalmazták, és Ázsia számos részén ma is elterjedt. Az elmúlt évtizedekben a német alternatív gyakorló, Hanne Marquardt fejlesztette tovább.
Mikor végezzünk lábreflexzóna masszázst?
A lábreflexológiát támogató intézkedésnek szánjuk, különösen krónikus betegségek esetén: szolgál
- fájdalomkezelés
- A csontváz vagy az izomzat betegségei
- Sportos sérülések
- Emésztési panaszok
- Migrén
- Fejfájás
- Menstruációs görcsök
- Allergia
A lábreflexológiát a pszichológiai stressz kiegészítő terápiájaként is használják:
- Alvászavarok
- Depresszió
- kimerültségi állapotok
- feszültség
A lábreflexológia fogalmát és specifikus hatékonyságát tanulmányok nem igazolták egyértelműen. A lábreflexológiát mindig csak támogató terápiaként kell kezelni.
Mit csinálsz a talpmasszázs során?
A kezelés során kényelmesen üljön vagy feküdjön, és ne izzadjon, és ne fagyjon meg.
Nagyjából a vízszintes zónák szerint a lábujjak a fej és a nyak területének, a láb középső része a mellkasnak és a has felső részének, a sarok és a boka területe pedig a has és a medence szerveinek felel meg. A függőleges zónák a fejtől a lábakig terjednek. Így például a szemek a 2. és 3. függőleges zónában helyezkednek el, és a második és harmadik lábujjra nyúlnak ki.
A talpreflexológiai masszázs általában heti 20-45 alkalommal XNUMX-XNUMX percig tart, de a tünetektől függően változhat.
Saját közérzetének növelése érdekében lábreflexológiai masszázst is végezhet. Az eligazításhoz diagramok használhatók. Eközben vannak még olyan zoknik is, amelyek a talpon lévő zónákat ábrázolják.
Milyen kockázatokkal jár a talpmasszázs?
- Törések vagy sebek a lábfejen
- Gombás fertőzés
- Cukorbeteg láb
- Reuma
- Sudeck-kór – súlyos fájdalmat okozó betegség
Másrészt feltételezhető, hogy a talpreflexzóna masszázs hatása a következő klinikai képeken káros lehet az anyagcserére és az immunrendszerre gyakorolt hatása miatt.
- Magas lázzal járó fertőzések
- terhességek és magas kockázatú terhességek – bizonyos zónák korai összehúzódásokat okozhatnak
- Gyulladások – különösen az erekben
- Pszichózisok
Ha a lábreflexológiai masszázs során hirtelen izzadást, pulzusnövekedést, hányingert vagy egyéb kellemetlen reakciót érez, azonnal értesítse terapeutáját. Győződjön meg arról is, hogy a talpreflexológiai masszázst képzett alternatív szakember, masszőr, orvos vagy gyógytornász végezze.
