Kezelés | A comb zúzódása

Kezelés

Normális esetben az a comb a zúzódás konzervatív. Az úgynevezett PECH-szabályt be kell tartani: Általános információk a kezelés típusáról itt találhatók: A PECH szabály Fájdalom általában fénnyel kezelik fájdalomcsillapítók mint például ibuprofen. Ezen felül helyi fájdalom or heparin kenőcsök enyhíthetik a fájdalom és felgyorsítja a zúzódás.

Ritka esetekben a zúzódás be lehet burkolni. Aztán a kötőszöveti fal alakul ki a zúzódás. Ebben az esetben szükség lehet a zúzódás műtéti eltávolítására.

Ez azonban nem része a comb zúzódás.

• Eleinte a tevékenység szünetét (P) jelentik be.
• A jég (E) vagy a hideg alkalmazása a duzzanat és a véraláfutás ellensúlyozására központi szerepet játszik. A gyógyulási folyamat rendszeres használata mellett az esemény után közvetlenül a hideg alkalmazása nagyban javíthatja a tanfolyamot.

  Itt jön jól a hideg permet. Ez azonnal összehúzódik vér hajók és csökkenti a fájdalom-közvetítők felszabadulását. A fagyás megelőzése érdekében kerülni kell a tartós hidegterápiát, amelyet közvetlenül a bőrön alkalmaznak.

• Ezenkívül a comb ellensúlyozhatja a duzzanatot és a súlyos zúzódásokat.
• A. Utolsó lépése PECH szabály emelni (H).

  Ez teszi a láb szinttel azonos szív és a vér nem „süllyed” a lábakba. Ennek eredményeként kevesebb vér és folyadékot kényszerítenek át a sérülteken hajók és kapillárisok.

A comb zúzódásai a kinesio szalagok számos alkalmazási területeinek egyike. Ez egy rugalmas, öntapadó szalag (szalag), amelyet különféle technikákkal alkalmaznak a bőrre kineziológia. A kinesiószalagokat megelőzésben, de a kezelésben is használják sport sérülések vagy fájdalomcsillapításban.

Számos orvos és gyógytornász használja. Eddig nincsenek tudományosan bizonyított eredmények vagy vizsgálatok a Kinesio-Tapes hatékonyságáról. A hatásmód hipotézisei például a vérkeringés javulása, az öngyógyító erők aktiválása és a bőrön keresztül közvetített irritáció.

Különféle ragasztási technikák léteznek, amelyeket saját maga is használhat. A comb zúzódásai esetén először keresztet ragasztanak az érintett terület fölé, a fájdalomközpont középen van. Két további szalag teszi teljessé a csillag alakú képződményt.

Vízszintesen ragasztott szalag helyezhető el a zúzódás felett. Egy másik lehetőség a promócióra összpontosít nyirok vízelvezetés. Ebben az esetben a zúzódásra koponyaszerűen (felül) legyezett szalagokat ragasztanak. Itt a program menetének pontosabb ismerete nyirok csatornák fontos.