Bevezetés
Úgynevezett ún irritábilis bél szindróma ha tipikus tünetek, mint pl hasi fájdalom or puffadás három hónapnál hosszabb ideig fennállnak, és ezen kívül székletváltozások is előfordulnak. Az an diagnózisának előfeltétele irritábilis bél szindróma az, hogy nincs olyan betegség, amely az irritábilis bél szindróma tipikus tüneteit okozhatja és megmagyarázhatja. Az érintettek, akiknek többsége nő, életminőségük egyértelműen észrevehető csökkenésétől szenvednek.
A kauzális kezelés irritábilis bél szindróma még nem ismert. Ennek ellenére számos tipp és trükk található a betegség enyhítésére irritábilis bél szindróma tünetei. Kábítószerek, háztartási jogorvoslatok vagy egyszerűen a változás diéta javulást hozhat.
Nemcsak az, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy hogyan eszünk, befolyásolja közérzetünket. Az irritábilis bél szindróma által érintett embereknek ezért elegendő időt kell szánniuk az evés során, és ételeiket a nap folyamán el kell osztaniuk. Ezért rossz egy nagy adagot gyorsan megenni este.
Biztosítani kell, hogy a nap folyamán elegendő alkoholmentes italt fogyasszanak körülbelül két liter mennyiségben. Feltétlenül kerülnie kell az összeférhetetlen italokat. Ezek között nagy mennyiségű alkohol, kávé, nikotin, forró fűszerek, zsíros és édes ételek, valamint nagyon hideg vagy nagyon meleg ételek.
Az irritábilis bél szindróma által érintett emberek, akik főként szenvednek székrekedés, meg kell enni a diéta gazdag rostokban és gazdag étkezési rostokban. Az étrendi rostok a bél aktivitásának stimulálásához vezetnek. Különösen a gyümölcs, zöldség, gabonafélék és burgonya tartalmaz sok élelmi rostot.
Ha az érintettek inkább hasmenésben szenvednek, akkor a fent említett tanácsok természetesen nem érvényesek. Ezenkívül ezeknek a betegeknek mindenképpen kerülniük kell a szorbitot tartalmazó termékeket. A szorbitol egy cukorhelyettesítő, amelyet tartalmaz rágógumi, Például.
Szenvedő betegek puffadás különösen kerülni kell a rostban gazdag hüvelyeseket, például a lencsét vagy a babot, mivel ezek puffasztó tulajdonságokkal rendelkeznek. Az otthoni gyógymódok és intézkedések széles skálája létezik, amelyeket otthon könnyen alkalmazhatnak az irritábilis bél szindróma által érintettek. Bevált háztartási orvosság a gyomor a fájdalom a hő alkalmazása.
Általában meleg vizes palackot használnak, amelyet az érintett területre helyeznek. Meg kell azonban jegyezni, hogy a hő felhordása nem lehet túl forró, és nem szabad közvetlenül a bőrre vinni, mert ez bőrégéshez vezethet. Ha a irritábilis bél szindróma tünetei főleg puffadás és kifejezett teltségérzet, természetes gyógymódok, mint pl édesköménykömény, ánizsmag, borsmenta és a teák formájú kamilla segíthet, mivel puffadásgátló és nyugtató hatása van a gyomor-bél traktusra.
Ha az irritábilis bél szindróma által érintettek szenvednek székrekedés, duzzadó szerek, például bolhamag vagy lenmag alternatívák, mivel hashajtó hatásúak. Ezeket azonban elegendő folyadékkal kell bevenni. A psziché jelentős hatással van emésztőrendszerünk jólétére is.
Ha lehetséges, kerülni kell a stresszt, és ehelyett elegendő idő kell rá kikapcsolódás és a helyreállításnak szerepelnie kell a programban. Ismét meg kell említeni, hogy az irritábilis bél szindróma okozati kezelése még nem ismert. Csak megfelelő tünetek enyhítése érhető el megfelelő terápiával.
Görcsszerű hasi fájdalom, görcsoldó gyógyszerek alkalmazhatók, más néven görcsoldók. Ide tartoznak a mebeverin és a butil-szkopopolamin, amely kereskedelemben Buscopan néven is ismert. Azok, akiket irritábilis bél szindróma érint, különösen hasmenés, ideiglenesen eltarthat loperamid, más néven Imodium, amely gátolja a bél aktivitását. A Racecadotril, amely szintén kapható Vaprino néven, vagy úgynevezett probiotikumok (például Kijimea®) szedhetők a hasmenés. Ezenkívül az irritábilis bél szindróma egyes eseteiben az alacsony dózisú antidepresszánsok enyhíthetik a beteg tüneteit.
