Az egyéniség a saját képességeinek fejlesztése és a saját értékeinek keresése. Így a kifejezés gyakran szinonimája az önmegvalósításnak. Az individuáció kontra függőségi konfliktus a fő forrása mentális betegségek.
Mi az individuáció?
Az egyéniség a saját képességeinek fejlesztése és a saját értékeinek keresése. Így a kifejezés gyakran szinonimája az önmegvalósításnak. A pszichológia az individuáció kifejezést használja arra, hogy leírja az énhez vezető utat, mint saját egészét. Az egyéniséget tehát az egésszé válás folyamataként értjük, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy megtalálják sajátosságukat és egyéniségüket. E folyamat révén a személy azzá válik, aki valójában van, és független másoktól. A képességek és lehetőségek fejlesztése mellett ez a folyamat magában foglalja a saját egyéniségének tudatosítását. Az individualizálás után az ember önmagát valami egyedülállóként éli meg, és sajátjaként valósítja meg önmagát. Az egyéniség mint pszichológiai fogalom CG Jungra nyúlik vissza, aki a folyamatot egy saját életéhez való közeledés egész életen át tartó folyamatának tekintette. Az individuáció megértésével Jung elhatárolódott Sigmund Freud ugyanerről a témáról alkotott nézeteitől, és inkább Alfred Adler oldalán mozog. Az individualizációval kapcsolatos észrevételeiben Jung mindenekelőtt a koncepciót alkotó megváltást hangsúlyozta. Az individuációs folyamattal - mondta - az ember végre úgy cselekedhet, ahogy érez. Így Jung számára az individualizáció végső soron a külső korlátok alóli felszabadulás. MINKET pszichiáter és Erickson pszichoterapeuta először összekapcsolta az individuációt azzal hipnoterápia és ily módon használta a tudattalanot az önmegvalósítás erőforrásaként.
Funkció és feladat
Az ember társadalmi közösségekben nő fel, és ezek a közösségek normákat, értékeket és korlátokat kapnak rá. Ily módon részben ragaszkodik anélkül, hogy megkérdőjelezné más emberek értékeit, amelyek nem feltétlenül felelnek meg a saját értékeinek. Ez a jelenség ellentmond az egyéniségének. Az individuáció ennek a konfliktusnak a megküzdésének és feldolgozásának felel meg. A konfliktus leküzdése érdekében az egyén megkérdőjelezi mások, például szülők és barátok normáit és értékeit, és ha szükséges, felülírja azokat. Saját normák vagy értékek megtalálása az egyik legfontosabb tényező ebben a folyamatban. Az egyénnek meg kell tanulnia csalódást okozni az elvárásokban, vagy meg kell szegnie bizonyos tilalmakat, amelyek nem felelnek meg neki. A másokhoz való alkalmazkodás bizonyos mértékig szükséges a szocializációhoz. Ennek az alapintézkedésnek a túllépése azonban egészségtelen hatásokat mutathat az egyén fejlődésére. Az individuációval az egyén felszabadul az egészségtelen hatások alól, és felszabadultabban szervezi személyiségét. A cél a belső szerkezet javítása. Freud számára az individualizáció egy olyan életútnak felel meg, amely a leírt értelemben többször is aktív és tudatos konfliktuskezelést igényel. A problémák újra és újra felbukkannak, és a döntéseket az embernek oly módon kell meghoznia, hogy mindig újból válaszoljon helyettük. Az individualizálás megszabadítja az embert a döntéseiben attól, amit mások szerint kell tennie, vagy ami másoknak megfelelő lenne, és hagyja, hogy meghallgassa önmagát, ahol megtalálja a számára megfelelő döntést. Milton H. Erickson szintén speciálisan kidolgozottjával folytatta az individualizációt hipnoterápia. Eközben vannak olyan kérdőívek, amelyek az individuáció fejlettségi szintjét mérik, például a PAFS-Q, amely a családi rendszer személyes tekintélyén alapszik. Az önfejlesztés ebben a kérdőívben több generáció családon belüli eseményeinek individuációjára utal. Margaret Mahler pszichoanalitikus foglalkozott az individuációval is, és mindenekelőtt leírja gyermek fejlődését mint a leválás és az individualizáció folyamata. Számára az individualizáció folyamata a fejlődési lépések sorrendje, amelynek célja az egyéni jellemzők.
Betegségek és rendellenességek
A pszichodinamikai megközelítés az úgynevezett alapvető konfliktusokat és azok feldolgozását minden emberi fejlődés kényszerítő részeként ismeri el. Részben a mentális rendellenességeket, jellegüktől függetlenül, a nyolc alapvető konfliktustípus egyikébe sorolják a kezelés kidolgozása érdekében. Úgyszólván feltételezzük, hogy a pszichés problémák mindig az egyik a nyolc konfliktustípus. Az első ilyen konfliktustípus a függőség kontra individuációs konfliktus, amely szélsőséges esetben arra készteti az embert, hogy nagy függőségű kapcsolatot keressen, és ellenkezőleg, extrém esetben mindig fenntartja az érzelmi függetlenséget, így soha nem tudja teljesíteni elfojtott kötődési vágyait. Az, hogy valójában minden mentális betegség a nyolc alapvető konfliktus egyikének köszönhető, rendkívül vitatott. Legalábbis az ember azonban közösségi állat, aki ennek ellenére ki akarja tölteni önmagát, és megtapasztalja önmagát egyéniségében. Ezek az összeférhetetlennek tűnő alapvető emberi szükségletek minden bizonnyal a pszichológiai konfliktusokban rejlenek, és így mindenképpen elősegíthetik a pszichózisokat vagy depressziókat, vagy legalábbis hozzájárulhatnak azok fejlődéséhez. Például azok, akik egyáltalán nem tapasztalják meg az önmegvalósítást, és kizárólag egy közösségtől függően élik meg, hajlamosak lehetnek depresszió. Ugyanez vonatkozik azokra, akik elfogadják az abszolút inszolációt az individualizálásukért. Az önellátás és a függőség közötti középút megtalálásához az élet megköveteli, hogy ismételten megbékéljen az individuáció és a függőség alapvető konfliktusával, és foglalkozzon az ebből az alapvető konfliktusból fakadó aktuális problémákkal.
