Akadályozzuk meg a homlok ráncait
A ráncok kialakulását különféle tényezők csökkenthetik. Nem lehet őket teljesen megállítani, de megjelenésük jelentősen késleltethető. A mozgalom arcizmok a természetes arckifejezések keretein belül jobban szabályozható, ha tisztában van a mozgásokkal, amelyeket a bőr gyűrődéskor végez.
Ily módon megismerkedhet a tükör előtti különféle mozgásokkal. Ha valaki tudatában van annak, hogy ezeket a kifejezésvonalakat emeléssel hozzák létre szemöldök vagy a homlokát ráncolva az ember nagyobb figyelmet fordít ezen mozdulatok elkerülésére. Ez csökkentheti homlok ráncok.
Továbbá egy egészséges diéta és az életmód is segít a ráncok csökkentésében. Továbbá diéta, a testmozgás és a Egészség a test egészének szintén fontos szerepe van. A rendszeres testmozgás ellazítja, gyorsabban bontja a salakanyagokat a bőrben és elősegíti vér keringés.Az általános közérzet ezután pozitív hatással van a bőr megjelenésére és ragyogására.
A sejteknek sok tápanyagra, ásványi anyagra és vitaminok hogy fenntartsák anyagcsere folyamataikat. Kerülve dohányzás és az erős napsugárzás akkor nagyon előnyös. Kerülni kell a napi stresszt vagy a belső nyugtalanságot is.
Ez azt jelenti, hogy kevesebb kortizol stresszhormon szabadul fel. A bőr öregedési folyamata ekkor nem mozdul elő, és a ráncok nem jelennek meg korábban. Homlok ráncok kevésbé kifejezettek, ha a bőr jól hidratált.
Fényvédő krém felvitele és viselése napszemüveg csökkentheti és késleltetheti a ráncok megjelenését a homlokon. A megfelelő gondozás szintén nagyon fontos a bőr számára. A bőrnek sok nedvességre van szüksége a regenerálódáshoz, és védeni kell a kiszáradástól.
A sminket este lefekvés előtt megfelelő termékekkel is el kell távolítani. Ez megőrzi a bőr tisztaságát és nem erőlködik. Különböző megelőző anti-aging krémek késleltethetik a bőr öregedését is, ha rendszeresen használják őket.
A nedvesség és a tápanyagok mellett antioxidánsokat is tartalmaznak, amelyek megvédik a bőr sejtjeit a káros gyököktől. A megelőzés és a bőrsejtek egészségének megőrzése mellett a megfelelő gondozás ugyanolyan fontos. Sok arcmaszk azonnali pozitív hatással lehet homlok ráncok.
Az összetevők megerősítik a mélyebb bőrrétegeket. A bőr simábbnak és feszesebbnek tűnik. Arc jóga csökkentheti a ráncokat is.
A rendszeres gyakorlatok erősítik az izmokat, elősegítik vér keringés és csökkenti a homlok ráncainak megjelenését. A fent említett konzervatív módszerek mellett vannak műtéti és minimálisan invazív eljárások is. Ide tartozik a klasszikus arcemelés, amelyben a felesleges bőrt eltávolítják és a bőrt kihúzzák, hogy egyenesen sima legyen.
Ezenkívül a Botox (botlimnum toxin), egy idegméreg, használata nagyon népszerű és elterjedt. A Botox-ot közvetlenül a homlok bőre alá injektálják. Párnázó hatása van, és így ismét kitölti a ráncokat.
Ugyanakkor a Botox megbénítja az izmokat. A bénulás következtében a arcizmok kevésbé mozognak és egyre kevesebb ránc jelenik meg. A Botox-kezelést általában háromhavonta megismétlik a bőr kielégítő simítása és hosszabb ideig tartó hatás érdekében.
