Szinonimák
- Az életkor gátlása
- Az öregedés ellen
Bevezetés
Az öregedésgátlás minden olyan intézkedésre utal, amelyet a test öregedési folyamatának lelassítására és ezáltal az életidő meghosszabbítására hoznak. Az öregedési folyamatot negatív és pozitív tényezők befolyásolják. Nagyon fontos szerepet játszik az ember életmódja, amely magában foglalja a táplálkozást is.
A gyorsabb öregedést például hosszan tartó, egyoldalúság váltja ki diéta zsíros ételek, amelyek jelentősen csökkenthetik a várható élettartamot. Ezenkívül a különféle toxinok, például alkohol és nikotin ugyanolyan gyors öregedési folyamathoz vezet. Ez azonban nem jelenti azt, hogy alkoholt egyáltalán nem szabad fogyasztani.
Csak extrém alkoholfogyasztás és nikotin jelentősen csökkentheti a várható élettartamot egy ilyen életmód révén. De nem csak diéta de más életmód is felgyorsíthatja a test öregedési folyamatát. Ide tartoznak például a krónikus alváshiány, mivel a test nem kap lehetőséget a teljes felépülésre.
Az ember élettartamát befolyásoló további tényező bizonyos részekben a gének is. Ha a család előző generációi viszonylag magas életkort értek el, akkor meglehetősen nagy a valószínűsége annak, hogy az utódok átlagos várható élettartama is megnő. Ez azonban nem jelenti azt, hogy azoknak a gyermekeknek az élettartama alacsony, akiknek szülei korán haltak meg.
Inkább az ember életkörülményei is meghatározóak. Európában az átlagos várható élettartam körülbelül 74-82 év. A jelenlegi maximális életkor körülbelül 120 év. Még ennél is magasabb életkort még nem értek el.
Hogyan működik az öregedésgátló?
Az Anti Aging célja az öregedési folyamat késleltetése. Ebben meghatározó szerepet játszik a személy életmódja. Az életmód magában foglalja a táplálkozást, a fizikai tevékenységeket, az alvást és a pszichét.
Az öregedésgátló termékek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek megállítják a mitokondriális gének mutációit. Ezek a génmutációk a mitokondrium a bőr öregedésével fordulnak elő. Egy másik nagyon ismert hatóanyag az A-vitamin sav, amely stimulálva késlelteti a bőr öregedési folyamatait kollagén képződését és csökkenti a már előállítottakat.
A kollagén szerkezeti fehérje, és megtalálható a kötőszöveti. Biztosítja a kötőszöveti. Óta kollagén a bőr öregedésével csökken, és az új formáció is egyre kevésbé működik, ez a legtöbb öregedésgátló termék népszerű megközelítése.
A bőr öregedése oxidatív stressz felhalmozódása kíséri. Ez a szabad gyökök felhalmozódása, amely már nincs benne egyensúly antioxidánsokkal. Ez az egyensúlyhiány a sejteket elpusztíthatja a szabad gyökök hatására. Éppen ezért a legtöbb öregedésgátló termék tartalmaz C- és E-vitamint, amelyek csökkentik az oxidatív stresszt.
Mikor kezdődik az öregedés?
Az öregedési folyamat 25 éves kor körül kezdődik. Sokan ezt az életkor előtt vagy után kezdik ellensúlyozni. Többek között sportolnak, egészségesen táplálkoznak diéta vagy használjon bizonyos kozmetikumokat. A népesség megoszlása azonban itt is nagyon különbözik. Olyan emberektől, akik semmit sem, vagy alig tesznek semmit az öregedési folyamat ellen, egészen azokig, akik mindenféle kezelést igénybe vesznek.
