Hogyan lehet megelőzni vagy kezelni a székrekedést?
Vannak viszonylag egyszerű intézkedések, amelyek segítenek megelőzni székrekedés amennyire csak lehetséges. A táplálkozás itt alapvető szerepet játszik. Figyelmet kell fordítani a diéta rostokban gazdag.
Élelmi rost található például teljes kiőrlésű termékekben, gabonatermékekben, valamint gyümölcsökben és zöldségekben. A megelőzéshez nagyon fontos az elegendő napi ivásmennyiség is székrekedés. Egészséges ember egészséges szív és a veséknek legalább 2 litert kell inniuk naponta.
Ezen túlmenően az intenzív emésztési funkcióhoz elengedhetetlen a megfelelő testmozgás. Ez nem feltétlenül jelenti azt kitartás sport. Mindennapi testmozgás, például napi séták, rendszeres lépcsőzés stb.
döntő szerepet játszanak az összességében alkalmasság a test és az emésztőrendszer. Számos háztartási jogorvoslat létezik a harcban székrekedés. Egyesek hatékonyabbak, mint mások.
A hatékonyság azonban mindig egyedi, nem minden segít mindenkinek egyformán. Például a szárított szilva népszerű székrekedés a háztartásban. Előtte egy ideig be kell ázniuk.
Ezután ehetik önmagukban, vagy például müzlivel vagy joghurttal. Legjobb esetben a folyadékot is fogyasztják, amelyben a szilva áztatott. A szárított gyümölcs elfogyasztása után általában fontos, hogy elegendő mennyiségű italt fogyasszon, különben a székrekedés fokozódhat. A szilvalé állítólag a székrekedésben is segít a bélműködés stimulálásában.
Egy másik népszerű háztartási szer egy evőkanál olaj bevitele, például olívaolaj vagy lenmagolaj. A legjobb, ha az olajat üresen veszi gyomor. Ezenkívül állítólag a sok rostot tartalmazó termékek, például a lenmag vagy a bolhavetőmag is segítenek a székrekedés ellen.
Sok vizet kötnek a belekben és megduzzadnak. A megnövekedett folyadék a belekben a széklet megpuhulását okozza. A magok áztathatók vagy szárazon is fogyaszthatók (például müzlikomponensként).
Itt is rendkívül fontos, hogy utána elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszon, különben fennáll a székrekedés veszélye. Ezenkívül a sós víz a székrekedés orvoslására ismert, de ez a változat nem veszélytelen, mivel a túl sok só veszélyes lehet a szervezetre. Néhány beteg számára azt mondják, hogy segít meginni egy pohár langyos vizet.
Általában magas rosttartalmú diéta sok gyümölcs és zöldség segít a székrekedés ellen. A gyümölcsön és a zöldségen kívül számos élelmi rostot tartalmaz teljes kiőrlésű termékek, müzli stb. Számos homeopátiás szer létezik, amelyekről azt mondják, hogy jó hatással vannak a székrekedésre.
Ezek közé tartozik Acidum sulfuricum (kénsav), Kalium carbonicum (kálium karbonát), Bryonia (kerítés répa) és Kovszerű (szilícium-dioxid). A táplálkozás fontos szerepet játszik a székrekedés kialakulásában. A magas zsírtartalmú, alacsony rosttartalmú étel elősegíti a székrekedést.
A folyadékbevitel hiánya szintén a székrekedés oka lehet. Másrészt az elegendő rost és folyadék bevitele a székrekedés megelőzésére szolgál. A rost megtalálható gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű termékekben és gabonafélékből készült termékekben, például tésztában, rizsben, zabpehelyben és diófélékben.
Ha mindez nem eléggé hatékony, vásárolhat gyógyszert a gyógyszertárban az emésztés elősegítésére. Itt említhetem például a Movicol ® -ot. Ez egy por, amelyet egy pohár vízbe kevernek, majd részegek.
Az alkalmazás naponta többször is lehetséges. Szemben a másikkal hashajtók, A Movicol ® -ot rendszeresen kell bevenni. A beöntés a székrekedés kezelésének egyik módja.
Ez a változat azonban alkalmasabb olyan kifejezett panaszokra, amelyek más módon nem kezelhetők. Ebben az esetben folyadékot vezetnek be a végbél egyfajta eszköz segítségével, amelyet a végbélbe helyeznek. Ez folyadékbevitelhez és a bélfal receptorainak irritációjához vezet.
Ez viszont a legtöbb esetben viszonylag gyorsan ürítéshez vezet. A beöntést általában kórházban végzik. Vannak azonban olyan eszközök is, amelyek otthoni beöntések végrehajtására szolgálnak.
A beöntés adását azonban gyakorolni kell, mivel sérülések léphetnek fel, ha nem megfelelően hajtják végre. A székrekedés esetén gyors hatást állítólag háztartási szerekkel, különösen evőkanál olajjal lehet elérni. Üresre kell venni gyomor.
Általában a beöntést tekintik a székrekedésre leggyorsabban ható orvosságnak. A különféle hatóanyagokat tartalmazó kúpok, amelyek állítólag ellensúlyozzák a székrekedést, általában gyorsan működnek. A székrekedés a bél ürítésének rendellenességeként értendő bélmozgás.
Egyéb jellemzők, például kemény széklet konzisztencia, ritka ürülések, erős nyomás vagy elzáródás is kialakulhatnak. Gyermekeknél a székrekedés egyénenként nagyon eltérő módon jelentkezik, mivel a bélmozgás gyakorisága nagymértékben függ az étel összetételétől. A székrekedés gyakori klinikai kép, különösen a nők, az idősebb emberek és a gyermekek szenvednek ebben a betegségben.
A székrekedés oka általában téves diéta alacsony rost- és folyadéktartalom a testmozgás hiányával vagy az életmód rövid távú megváltoztatásával kombinálva. A fertőzések és a szerves változások azonban székrekedéshez is vezethetnek (beleértve a mechanikai elváltozásokat, izomzavarokat, idegi rendellenességeket, ütés, porckorongsérv, bélelzáródás). Gyermekeknél a székrekedést nemcsak a helytelen táplálkozás okozza, hanem a bél mechanikus változásai is volvulus, intussuscepció stb.
), bélmozgási rendellenességek (az innervációs rendellenességek, a felesleg következményei) vitaminok, hypothyreosis), pszichológiai változások vagy idegi rendellenességek. A székrekedés oka gyermekeknél és felnőtteknél is gyógyszeres kezelés lehet (epilepszia elleni gyógyszerek, antikolinerg szerek, opiátok) .A székrekedést az anamnézis mellett és fizikális vizsgálat útján vér értékváltozások, képalkotó eljárások, mint pl ultrahang (szonográfia), Röntgen és a kolonoszkópia (kolonoszkópia), valamint egyéb speciális diagnosztikai vizsgálatok. A terápia és a prognózis a székrekedés okától függ.
Funkcionális székrekedés esetén az elsődleges prioritás az étkezési szokások megváltoztatása és a nagyobb testmozgás. Rostokban gazdag ételeket kell fogyasztani, és növelni kell az elfogyasztott élelmiszerek mennyiségét. Élelmi rostok (lenmag stb.) További bevitele
és a székrekedő ételek kerülése kiegészíti a terápiát. Ha ezek a terápiás intézkedések nem elegendőek, lehetséges az ürítés beadása AIDS (beöntés, klyster) vagy hashajtók, amelyet nem szabad véglegesen szedni. Ha a székrekedés oka szerves rendellenesség, akkor azt konzervatív módon (általában gyógyszeres kezeléssel) vagy műtéti úton kell kezelni. Ami szintén érdekelhet: Beöntés
