A hideg megterhelő és csökkenti az életörömöt. Azonban, hogy megszabaduljon a betegségtől, más néven a influenza- a fertőzéshez hasonlóan gyorsan, nem kell azonnal a „kémiai klubhoz” folyamodnia, de enyhén enyhülhet hazai jogorvoslati.
Mi segít a nátha ellen?
Egy ízletes csirkeleves segíthet gyulladás és készítsen egy hideg menj el gyorsabban. Ellentétben azzal, amit gyakran gondolnak, a megfázást nem a túl sok okozza hideg vagy huzat, hanem azért, mert bizonyos fertőzött vírusok (néha baktériumok továbbá). Azonban, hypothermia egyike azoknak a tényezőknek, amelyek gyengíthetik a immunrendszer, amely elősegítheti egy befolyásolja fertőzés. Egyéb tényezők, amelyek képesek vezet a test védekezésének gyengüléséhez feszültség, alváshiány, kábítószerrel való visszaélés vagy alultápláltság. Annak elkerülése érdekében, hogy a megfázás elsősorban előforduljon, tanácsos vezet tudatos életmód elegendő alvással, kevés feszültség és kiegyensúlyozott diéta. Rendszeres alkoholfogyasztás Egészség- olyan élelmiszerek elősegítése, mint pl fokhagyma, hagyma or gyömbér segíthet megelőzni a influenza-szerű fertőzés kezdettől fogva. Ha mégis megfázik, a fertőzés tünetei változatosak lehetnek, és megnyilvánulhatnak például a köhögés, hideg, orrmelléküreg gyulladás, torokfájás, rekedtség, láz és sajgó végtagok. A tünetek gyors leküzdése érdekében például gyengédhez lehet folyamodni hazai jogorvoslati. Gyakran a saját konyhában már vannak értékes gyógymódok a megfázás bizonyos gyógynövények és növényi gumók formájában. Ezen kívül néhány egyszerű intézkedések segíthet a testnek gyorsabban felépülni a megfázásból. Általában a következők vonatkoznak a influenza-szerű fertőzés: aludjon eleget, igyon sok folyadékot, kerülje a nyugtalanságot és tartsa melegen a testet - különösen a lábakat. Ezenkívül fontos: Ha a megfázás az otthoni vagy alternatív gyógymódok ellenére sem javul, orvoshoz kell fordulni!
Gyors segítség
A különféle megfázás tünetei gyorsan és hatékonyan leküzdhető egyszerű hazai jogorvoslati: száraz irritáló köhögéspéldául enyhülhet gyógyteák (pl kakukkfű, borostyán or mályvacukor). A köhögés viszkózus nyálkával viszont frissen főzhető hagyma tea, többek között. Egy fülledtnek orr és a fejfájás, mentaolaj belélegzése vagy a gőzfürdő val vel kamilla gyors enyhülést nyújthat, míg a sinus fertőzés előnyös lehet orröntözés sóval. Teljes fürdő esszenciákkal, amelyek stimulálják keringés (Mint például a mentol, eukaliptusz or lucfenyő tűolaj) képes enyhíteni a fájó végtagokat és eltömíteni az elzáródott légutakat - de ne vegyen teljes fürdőt, ha láz. Láz általában a test ésszerű reakciójának tekintik, és nem szabad azonnal elnyomni - ha azonban a testhőmérséklet 39 ° C fölé emelkedik, megpróbálhatja újra csökkenteni, például nedves borjúpakolásokkal vagy mészvirág tea bevitelével . Torokfájásra és rekedtség, burgonya vagy kvark tömöríti és gargarizál kamilla or zsálya infúziók felhasználható a tünetek leküzdésére. Megfázás esetén a frissen készített csirkeleves (nem konzervből!) Is segít - időközben tudományosan is bebizonyosodott, hogy ez az ízletes házi gyógymód ellen hat gyulladás és gyorsabban alábbhagy.
Alternatív gyógymódok
Más alternatív gyógymódok is alkalmazhatók a megfázás enyhítésére: A vörös fény például használható a torokfájás és a torokfájás kezelésére. orrmelléküreg gyulladás - de fontos nagyon figyelni a kapcsolódó alkalmazási utasításokra és ellenjavallatokra (pl. A maximális expozíciós időre és a szemvédelemre). Egyéb megfázás kezelésére alkalmazható alternatív gyógymódok megtalálhatók a homeopátia, például. Például az Aconitum hatóanyag láz esetén alkalmazható, ami különösen akkor jelenik meg, ha a beteget száraz hő sújtja hidegrázás, ingerlékeny köhögés és rekedtség. Nadragulya, közben izzadással, lüktetéssel járó lázas állapotok esetén hasznos fájdalom, és a kagylós kezek és lábak. Mindkét ügynök, valamint fitolacca és az apis is segíthet torokfájás. Orrfolyásra vagy fülledtre orr, A használata Allium cepa, Euphrasia vagy Luffa operculata, illetve kisebb betegeknél Sambucus nigra hasznos lehet. A használat előtt azonban tanácsos konzultálni egy szakértővel homeopátiás gyógyszerkészítmények.
