Gyakori betegségek
Az adduktorcsatorna szempontjából fent említett fontossága miatt a nagy adduktorizom szerepet játszik az ezt a csatornát érintő klinikai képekben is. A nagy láb ütőér (Arteria femoralis) futás a csatornán keresztül gyakran érinti az érelmeszesedés vagy az elzáródás. Feltételezzük, hogy az adduktor csatorna szűkülete fontos szerepet játszik ennek az érbetegségnek a kialakulásában.
A túlterhelés tipikus izomsérülésekhez is vezethet, például húzó izmok, szakadt izom rostok vagy teljes izomrepedés, különösen sportolóknál. (Inak) irritációk is előfordulhatnak. Különösen a futballisták panaszkodnak „adduktor törzs“, Amely hatással lehet többek között a nagy adduktor izomzatra. A futballisták főleg akkor szenvedik ezt a sérülést, ha passzolnak, vagy lábbal lövöldöznek, mert a adduktorok a mozgás során különös megterhelésnek vannak kitéve a jármű kifelé fordított helyzete miatt láb.
Erősítés és nyújtás
Kétféle módon lehet kinyújtani a belső oldalát comb és így a nagy adduktor izom. A sportoló a váll szélességének kb. Kétszeresével áll (állványos lépés), és a lábfejek előre mutatnak. A testtömeg most az egyik oldalra tolódik, így a láb a nyújtandó oldalon kb. átnyúlik, míg a másik lába a térdízület.
A felsőtestet a lehető legegyenesebben kell tartani. A második variációt ülve végezzük. Mindkét láb talpa a térdét érinti ízületek a padló felé nyomódnak.
A nagy adduktor izomzat erősítése az edzőteremben végezhető speciális felszereléssel („adductor gép“). Itt a lábat befelé irányítják az ellensúly vagy az ellenállás ellen. Szinergisták: Adduktorok: Hosszú adductor izom (M. adductor longus), rövid adductor izom (M. adductor brevis), tarajos izom (M. pectineus), karcsú comb izom (M. gracilis) Antagonisták: Elrablók: Comb szalagfeszítő (M. tensor fasciae latae), kis és középső gluteus izom (Mm.glutei minimus et medius)
