Bevezetés
A jelenlegi felmérések szerint a németek mintegy 50% -a a betegség ellenére is újra és újra munkába áll. De pontosan mikor van értelme dolgozni menni, és mikor kell inkább otthon maradnia? Végül ez mindig egyedi döntés marad, de megpróbálunk itt egy kis útmutatóval szolgálni.
Ezekkel a tünetekkel nem szabad dolgozni mennie
Az, hogy megfázással kell-e elmenned dolgozni, vagy sem, nagyban függ attól, hogy a hideg milyen erősen érte, és hol dolgozol. Elvileg a következők érvényesek: Aki fizikailag aktív a munkahelyén, annak óvatosabbnak kell lennie, mint annak, aki az íróasztalnál ül. A fizikai munkát mindenáron el kell kerülni, még ha enyhe megfázás is van.
Figyelembe kell venni a munkavégzés módját is: Ha például kerékpárra van szükségem, és szélen és időjáráson keresztül kell munkába járnom, ez valószínűleg nincs pozitív hatással a hidegre. Ha azonban az otthoni íróasztal a munkahely, akkor nem valószínű, hogy a test túlterheli magát. De akkor is meg kell fontolnia, mennyire hatékony egyáltalán.
A megfázás általában nem teszi lehetővé a koncentráció vagy a kreativitás nagy erejének elérését. De nem számít, hol és mit dolgozol, vannak olyan tünetek, amelyekkel nem szabad együtt dolgozni. Ezek a következők: Ha a fent említett tünetek ellenére megy dolgozni, akkor súlyos másodlagos betegségek kockázata áll fenn.
Legrosszabb esetben ez oda vezethet szív izomgyulladás or agyhártyagyulladás, például. A sajátodon kívül Egészség, gondolkodnia kell kollégáinak és vásárlóinak egészségéről is: A megfázott emberek mindig fertőzésveszélyt jelentenek az egészséges emberek számára. Különösen azoknak, akik gyermekekkel vagy betegekkel dolgoznak, például tanárként, oktatóként vagy egészségügyi dolgozóként, emlékezzenek arra, hogy ezeket a célcsoportokat különösen könnyű megfertőzni
- Láz
- A végtagok, a nyak és a fej fájdalma
- Hideg és köhögés színes váladékkal
- Egyéb tünetek, például kötőhártya-gyulladás vagy gyomor-bélrendszeri fertőzés
Elvileg ezért figyelni kell saját betegségérzetére.
Azok, akik rendkívül rosszul érzik magukat, ne menjenek dolgozni. A legkönnyebben mérhető objektív tünet a testhőmérséklet. 37.5 ° C felett az úgynevezett szubfebrilis hőmérsékletről beszélünk, vagyis egy kissé megemelkedett hőmérsékletről, amely még nem valós láz.
Azok, akik fittnek érzik magukat, továbbra is ilyen hőmérsékletűek lehetnek, és fáradtnak, gyengének érezzék magukat. 38.5 ° C-tól kezdődően szilárd anyagról beszélünk láz, legkésőbb akkor nyugodtan kell élnie - még akkor is, ha az ember még mindig alkalmasnak érzi magát. Még ha súlyos is fájdalom megfázás esetén jobb az ágyban maradni.
Ezek jellemzően a következők: fejfájás vagy fájó végtagok, de súlyos torokfájdalmak is, amelyek nagyon megnehezítik vagy fájdalmasak a nyelés során köhögés súlyos megfázás jele lehet. Néha súlyos fül is van fájdalom, és az érintett fül hallási érzése akár csökkenhet is. Ha ez fájdalom néhány napon belül nem javul, sőt romlik, orvoshoz kell fordulni.
Duzzadt és / vagy fájdalmas nyirok csomópontok a nyak komolyabb fertőzésre is utalhat, akkor is jobb orvoshoz fordulni, mint munkába menni. A köhögés és / vagy a nátha szinte mindig megfázáskor jelentkezik. Itt a váladék színéből is megítélhető, hogy mennyire súlyos a hideg: ha a hideg váladék vagy a köhögő köpet tiszta, a fertőzést általában pusztán vírusok; ha a színe zöld-sárgássá válik, vagy akár gennyes vagy véres, baktériumok gyakran letelepedtek a vírusok. Ha csak tiszta nátha van jelen, a legtöbb orvos úgy ítéli meg, hogy még mindig alkalmas munkára, míg a színes váladékot általában tovább tisztázzák. A munkába járás is tabu, ha a hideg mellett más tünetek is jelentkeznek, például vizes vörös szemek, ahogy ez a helyzet kötőhártya-gyulladásvagy gyomor-bélrendszeri fertőzés tünetei.
