Tisztaságra nevelés
A szülők célzott tisztasági neveléssel próbálják leszoktatni utódaikat a pelenkáról. Ma a tisztaságra nevelés kicsit tovább tart, mint korábban. A modern eldobható pelenkának köszönhetően a baba nincs azonnal nedves. És a szülők is megkönnyebbültek.
Potyázás vagy kivárás?
Egyes szülők úgy döntenek, hogy megvárják, amíg gyermekük magától visszautasítja a pelenkát. Ez egyedi esetekben működhet, de nem mindig működik. Elméletileg a gyermek három éves kora után már hordhat pelenkát. De aztán kinevethetik őt más, már kiszáradt korú gyerekek. A túl korai bili gyakorlás viszont túlterhelheti a gyermeket, és néha ellenkező hatást vált ki, aminek következtében egyes gyerekek visszatartják a székletet.
Poti edzés: Mikortól bili?
A legtöbb gyerek számára ezért csak a 2. életév végétől van értelme a tisztasági nevelésnek és a bili nevelésnek. Egy svájci tanulmány kimutatta, hogy azok a gyerekek, akiket egy évvel korábban edzettek, nem száradnak ki hamarabb (Remo Largo 2007).
Pottyantatás: Mikor száradnak ki a gyerekek?
Az első bili edzéstől a kiszáradásig idő és türelem kell. Egyes internetes ajánlatok azt ígérik, hogy a gyerekek három napon belül kiszáradnak. Ez egyes gyerekeknél beválhat, de nem univerzális recept. A gyermek felkészültsége mellett mindennek anatómiailag készen kell állnia a hólyag és a bélrendszer ellenőrzésére.
A bélszabályozás egyébként könnyebb a gyereknek, mint a hólyagszabályozás, mert a végbélben lévő nyomást jobban érzi, mint a vizelési ingert.
Poti edzés: Hogyan szárítsam ki a gyermekemet?
Amikor gyermeke körülbelül másfél-két éves, és érdeklődést mutat a WC-re járás iránt, itt az ideje elkezdeni a bili edzést. Ha gyermeke még mindig nem tartja izgatónak a WC-re járást, segíthet egy kicsit felkelteni az érdeklődését.
De hogyan lehet leszoktatni gyermekét a pelenkáról? A legtöbb gyerek természetesen érdekesnek találja a „pisilést” és a „kakilást”, és lenyűgözi, ha megnyomja az öblítő gombot, hogy lássa, hogyan tűnik el minden a WC-ben.
A gyermek szárítása: tippek a bili edzéshez
Gyermeke bilihez szoktatása a legjobb, ha játékos megközelítést alkalmaz: Hagyja, hogy a mackó vagy a baba „pisi-pisi”, próbáljon leülni fürdés előtt, vagy olvasson fel valamit a foglalkozás alatt. A bili edzés elvileg nem egy meghatározott időpontban történhet. Végtére is, gyermekében azt kell kialakítania, hogy mikor „kell” magának, és nem azt, hogy mikor van itt az ideje, vagy akár mikor csörög az ébresztőóra. A következő tippek megkönnyítik a bili edzést:
- Dicséret, dicséret, dicséret: Minden sikert pozitívan értékeljen.
- Vezessen naptárat a sikeres száraz napokról vagy éjszakákról.
- Támogassa gyermeke függetlenségét.
- Ne hagyja, hogy gyermeke öt percnél tovább kuporogjon a bilin, ha semmi sem történik.
- Tartózkodjon a bélmozgással kapcsolatos negatív megjegyzésektől ("fujj", "ugh"), vagy ha valami elromlott.
- Gyakorlati eljárás: Vedd le a nadrágot, ülj le, töröld át, öblítsd le, ha szükséges, öltözz fel és moss kezet.
- Biztosítson olyan ruhát, amelyet gyermeke gyorsan levehet.
- Vásároljon olcsó alsónadrágot, amelyet szükség esetén kidobhat, ha balszerencse történik a nagy üzlettel.
- Az edzőbugyi könnyen levehető, de kellemetlenül nedves marad. Ez motiválja a gyereket.
- Maradjon következetes, még kirándulásokon is: A pelenka és az alsónadrág közötti váltás késlelteti a tanulást.
Potyázás: Kiszáradás éjszaka
Mielőtt a gyerekek éjszaka kiszáradnának, a bili edzésnek napközben működnie kell. Csak akkor van esély arra, hogy alvás közben is képes lesz arra, hogy a gyerekek kordában tartsák a vizelési ingert. De még akkor is, ha sok gyerek sikeresen elsajátítja a napközbeni bilizést, éjszaka gyakran beázik az ágy, vagy tele lesz a pelenka.
Ennek okai a következők:
- A gyermek mélyen alszik, és nem érzi tele a hólyagot vagy a belet.
- Fokozott vizelettermelés alvás közben
- A vizelet mennyisége meghaladja a hólyag kapacitását
A bili edzés egyik napról a másikra működhet, a következők segíthetnek:
- Emlékeztesd a gyermeket, hogy elalvás előtt menjen újra a mosdóba.
- A rövid utazások növelik az éjszakai száradás sikerét: Lefekvés előtt tedd a bilit az ágy mellé.
- Műanyag betét matracvédőként
Az éjszakai kiszáradás egy kicsit tovább tarthat. Szóval légy türelmes!
Nem sikerült a bili edzés?
Egyes gyerekeknél a bili nem megy olyan simán, és négy évesen még mindig gyakran nedvesítik a nadrágjukat (elsődleges enuresis). A legtöbb esetben genetikai okok állnak a hólyagszabályozás lassabb fejlődése mögött. Csak nagyon ritkán veseműködési zavar az oka. Néha a gyakori húgyúti fertőzések (anatómiai/neurológiai problémák miatt) szintén megnehezítik a kiszáradást.
A gyerek nem szárad ki – mit tegyünk?
Gyermeke négy évesnél idősebb, nem működik a bili, és még mindig szokatlanul gyakran nedvesíti a nadrágját? Akkor kérj tanácsot egy gyerekorvostól. Tudja tisztázni, hogy vannak-e fizikai vagy pszichológiai okok, amelyek késleltetik a takarítást.
Tippek a nappali vizelet inkontinencia kezelésére
- Húgyúti fertőzés gyanúja esetén: kórokozó kimutatása gyermekorvos által
- Ellenőrizze a tisztálkodási szokásokat: naponta körülbelül hétszer menjen bilire
- A képzéshez motiváció kell: jelölje be pozitívan a sikeres napokat a naptárban, vagy jutalmazzon matricával minden WC látogatást
- Ha a gyerekek elmerülnek a játékban, elfelejtenek kimenni a WC-re: rendszeresen küldjék ki őket WC-re, vagy állítsanak be ébresztőórát.
- Vezessen vizeletürítési naplót az ittas mennyiségről, a WC-re való utazásokról stb.
Tippek az éjszakai bevizelésre
- Csengő nadrág nedvességérzékelővel riasztást ad (5 éves és idősebb gyermekek számára)
- Ha szükséges, állítson be ébresztőt, hogy gyermeke éjszaka menjen a mosdóba
Terápia késztetés, stressz és nevetés inkontinencia kezelésére
- Viselkedési terápia kényszerinkontinencia kezelésére
- Medencefenék edzés stressz inkontinencia ellen
- Kondicionáló/gyógyszer a nevetés inkontinencia kezelésére
- Bio-feedback tréning a hólyagürítési zavarok kezelésére
- Szükség esetén ideiglenes gyógyszeres kezelés (dezmopresszin).
Poti edzés: tippek szülőknek
Szülőként Ön is kihívás elé állítja a bili edzést. Maradjon pozitív, és ismerje el gyermeke teljesítményét, még akkor is, ha időnként elromlik valami: az akarat számít! Legyen tisztában azzal, hogy gyermekének mit kell tudnia csinálni a biliedzés során: a késztetéstől a kézmosásig a végén.
Mutasson megértést, ha az ágy ismét nedves lesz. Nem a gyermeked hibája, nem tud semmit tenni ez ellen alvás közben. Ha a félelmek váltják ki a nedvesedést, akkor a nyomás és a hibáztatás helyett sok odafigyelésre és szeretetre van szüksége. Tehát nyugodtan kezelje a kudarcokat. A bili edzésben a legfontosabb a türelem, az elismerés és a szülők bátorítása.
