Alternatív módszerek
Születés előtt a méhnyak, kikapcsolódás technikák különösen hasznosak fájdalom csökkentés. Ezek lehetnek meleg fürdők (vízszülés közben is), kikapcsolódás or lélegző technikák vagy akár masszázsok. aromaterápiás arra is használható kikapcsolódás.
Fontos az a nyugodt és nyugodt légkör, amelyben a szülő nő jól érzi magát és biztonságban van. Relaxációs technikák a testizmok tónusának (feszültségének) csökkentésére szolgálnak. Az autonóm idegrendszer (a szimpatikus tónus csökkenése) megnyugszik, ami szintén a test és az elme nyugalomra és feszültségek szabadon engedve. A fizikai relaxáció csökkenti a szorongást is, mindkettő biztosítja ezt fájdalom kevésbé intenzívnek érzékelik. A mozgás, például a lassú járás, sok nőnek is segít, mivel csökkentheti a feszültséget. Az alternatív módszerek közül csak akupunktúra, a pszichoanalgesia és a hipnózis eddig bebizonyosodott, hogy hatékonyan segítik a születést.
Pszichoanalgesia és hipnózis
Alternatív fájdalomcsillapító módszerek, például hipnózis vagy pszichoanalgesia is alkalmazhatók a szülészet. Mindkettő előfeltétele azonban a tanulás speciálisan képzett személyzet születése előtt A pszichoanalgesia esetében például a terhes nőket bizonyos szorongásoldó (szorongásoldó) technikákra oktatják, amelyeket a szülés során alkalmazhatnak.
Tanulmányok során a felhasználók 20% -a nem igényelt tovább fájdalom terápia a szülés alatt. A hipnózis terápiában a betegeket hipnotikus relaxációs állapotba hozza egy speciálisan hipnózisban képzett terapeuta. Az önhipnózis megtanulható és alkalmazható a születés során is.
Ha a terhes nő hipnózis alatt áll, a testérzetet és így a fájdalmat is befolyásolhatja a hipnotizőr vagy önmagában (szuggesztió vagy önszuggesztió). A vizsgálatok során néhány hipnózisra edzett betegnek kevesebbre volt szüksége fájdalomcsillapítók mint az összehasonlító csoportba tartozó betegek. Ezt a módszert azonban, csakúgy, mint a pszichoanalgesiát, még a születés előtt meg kell tanulni, és rendszeresen gyakorolni kell a hatás elérése érdekében.
Akupunktúra módszer hagyományos kínai orvoslás (TCM). A kezelés során az akupunktúrás szakember bizonyos tűket a bőrbe szúr bizonyos pontokon, és változó hosszúságú ideig ott hagyja őket. Akupunktúra célja, hogy befolyásolja a test bizonyos, ezeken a pontokon keresztül áramló útjainak energiaáramlását.
Az akupunktúrás kezelést csak speciálisan képzett egészségügyi személyzet végezheti. A szülést megelőzően elő kell készíteni a szülést, hogy a terhes nő ne féljen a tűktől a szülés során, és bízzon a felhasználóban. A fertőzés megelőzése érdekében mindig steril eldobható tűket kell használni.
Tanulmányok kimutatták, hogy az akupunktúra nagyon hatékony fájdalomterápia in szülészet, hogy ajánlani lehessen az érdeklődő nőknek. Az akupunktúra, mint minden más fájdalomcsillapítás előfeltétele a terhes nő általi elfogadás és az egészséges, fertőzésektől mentes bőr a szúrás. Helyes alkalmazás esetén nem ismertek mellékhatások. Az akupunktúra nemcsak fájdalomterápia, hanem harcolni is hányinger és a hányás, hogy megnyissa a méhnyak gyorsabban és javítani a regressziót méh méhlepény.
