A scoliosis terápiája / kezelése - Mit lehet tenni?

A kezelés scoliosis (scoliosis terápia) a beteg korától és a scoliosis súlyosságától függ. A legjobb terápiás siker a scoliosis A terápiát a növekedési szakaszban érik el gyermekkor. Ha a gerincet csak kissé befolyásolja scoliosis (görbület 20 ° alatt), a gyógytorna elegendő lehet a hátizmok megerősítéséhez.

Ha a gerincoszlop görbülete súlyosabb (20 ° feletti), akkor a csigolyákat különféle fűzők segítségével külön meg kell terhelni a következményes károsodások elkerülése érdekében. Fűző viselését a scoliosis terápiájában következetesen fenn kell tartani, ami különösen nehéz a gyermekek számára. Elvileg mindig a fűzőt kell viselni, az egyik szerint a nap 23 órája.

Ezért csak mosás céljából szabad levenni. Az ilyen típusú scoliosis terápiát a növekedés végéig kell folytatni. A fűző rögzíti a csomagtartót, és megakadályozza a váll és a medence egymáshoz fordulását.

A nyomás és a megkönnyebbülés elvén működik. A scoliosis terápia mellett soha nem szabad kerülni a fizioterápiát. Súlyos gerincferdülés esetén meg kell fontolni a műtéti terápiát.

A művelet optimális előkészítése érdekében előzetesen vontatási módszert kell alkalmazni. Ezután a gerinc megmerevedik az úgynevezett eljárással spondylodesis. A betegek általában ezt a merevítést nem túl korlátozónak találják.

Merevítéskor a csavarokat az egyes csigolyákba csavarják és rudakkal kötik össze. A fűző kezelése ebben az esetben nem szükséges. A scoliosis műtéti kiegyenesítéséhez több lépés szükséges: A gerincet nemcsak oldalirányú görbületében kell kiegyenesíteni, hanem a forgást és a torziót is kompenzálni kell.

Különféle műtéti eljárások állnak rendelkezésre: ventrális és dorzális eljárások. A ventrális eljárásban a hozzáférést elölről, a háti eljárásnál hátulról választják. Ez utóbbiban a csigolyaívek (a csigolyatestek hátsó része) és azok hátsó meghosszabbításai vannak kitéve.

A ventrális megközelítés választása esetén a gerincoszlopot a hasüregen keresztül kell elkészíteni. Mint minden műtéti eljárás, ez a művelet is kockázattal jár. Minél súlyosabb a scoliosis mértéke, annál kockázatosabb a művelet.

A lehetséges szövődmények az általános kockázatok mellett, mint például a vérzés és a fertőzés, a következők lehetnek: gerincvelő nyomás, feszültség vagy elmozdulás, keringési problémák miatt (ideiglenes) kétoldali bénulás. Sajnos a műtét által előidézett gerincegyenesítés is visszahúzódhat, és a fémimplantátumok elszakadhatnak. Íme néhány a lehetséges szövődmények közül

Gyakorlatok a gerincferdüléshez

Hasznosak a hátsó és a támogató izmokat elősegítő gyakorlatok. A gyakorlatoknak a gerinc görbületének típusán kell alapulniuk. Ezt elsősorban fizioterápiával biztosítják.

Légzési gyakorlatok és a kikapcsolódás technikák is hasznosak lehetnek. Az alábbiakban három otthon használható általános gyakorlatot ismertetünk. Jobb lenne azonban gyógytornásszal konzultálni a konkrétabb gyakorlatok megtanulása érdekében.

A bal kar és a jobb láb kinyújtjuk, majd a könyöknél és a térdnél hajlítjuk a kettőig ízületek a test érintése alatt. Mikor nyújtás az elején ügyelni kell arra, hogy a hát és a nyak képezzen egyenes vonalat a fej. A gyakorlatot annyiszor meg lehet ismételni, amennyit csak akar.

Ezután a gyakorlatot meg kell ismételni a jobb karjával és a baljával láb amilyen gyakran csak szükséges. Kiinduló helyzet: fekvő helyzet, karok kinyújtva előre, tenyér a padló felé, lábak kinyújtva Ebben a gyakorlatban az egész test izmait aktiválni kell. Az izmok megfeszülnek.

A megfeszített karok és a fej a mennyezet felé kell emelni. A pozíciót öt-tíz másodpercig kell tartani. Utána a testet és a karokat újra nyugodt helyzetben kell lerakni.

Kiinduló helyzet: egyenesen áll, háttal a falnak támaszkodva, mindkét karja laza a test oldalán. Ebben a gyakorlatban a bal kar kinyújtva fej jobbra és a felsőtest jobbra hajlik. Ez okozza a nyújtás a törzs bal oldalán. A pozíciót körülbelül tíz másodpercig tartják, majd megismételik a másik oldalon.

Fontos, hogy a hát egyenes legyen a fal felé, és a vállak nyitva maradjanak. Általában a szabadidőben végzett testmozgás segíthet megbirkózni a betegséggel (izomedzés, de pszichológiai összetevők is). Megfelelő tevékenységek például: úszás, kerékpározás, kocogás or jóga.

Az alábbiakban három otthon használható általános gyakorlatot ismertetünk. Jobb lenne azonban gyógytornásszal konzultálni a konkrétabb gyakorlatok megtanulása érdekében. A bal kar és a jobb láb kinyújtjuk, majd a könyöknél és a térdnél hajlítjuk a kettőig ízületek a test érintése alatt.

Amikor nyújtás az elején ügyelni kell arra, hogy a hát és a nyak képezzen egy egyenes vonalat a fejjel. A gyakorlatot annyiszor meg lehet ismételni, amennyit csak akar. Ezután a gyakorlatot a jobb karral és a bal lábbal meg kell ismételni, amilyen gyakran csak szükséges.

Kiinduló helyzet: fekvő helyzet, karok kinyújtva előre, tenyér a padló felé, lábak kinyújtva Ebben a gyakorlatban az egész test izmait aktiválni kell. Az izmok megfeszülnek. A megfeszített karokat és a fejet a mennyezet felé kell emelni.

A pozíciót öt-tíz másodpercig kell tartani. Utána a testet és a karokat újra nyugodt helyzetben kell lerakni. Kiinduló helyzet: egyenesen áll, háttal a falnak támaszkodva, mindkét kar ellazult a test oldalán. Ebben a gyakorlatban a bal kar jobbra, a felső test fölé van nyúlva a fejen.

Ez a törzs bal oldalán húzódást okoz. A pozíciót körülbelül tíz másodpercig tartják, majd megismételik a másik oldalon. Fontos, hogy a hát egyenes legyen a fal felé, és a vállak nyitva maradjanak.

Általában a szabadidőben végzett testmozgás segíthet megbirkózni a betegséggel (izomedzés, de pszichológiai összetevők is). Megfelelő tevékenységek például: úszás, kerékpározás, kocogás or jóga. - Kiinduló helyzet: négylábú (térdre, lábszárra és tenyérre támasztva)

  • Kiinduló helyzet: fekvő helyzet, karok előre nyújtva, tenyér a padló felé, lábak kinyújtva
  • Kiinduló helyzet: egyenesen áll, háttal a falnak támaszkodva, mindkét karja ellazult a test oldalán

Összességében elmondható, hogy csak írásbeli magyarázat segítségével nehéz Schroth szerinti gyakorlatokat végrehajtani (a torna- / ezzi-labdán is).

Schroth terápiája a helytelen testhelyzetek terapeutával való felismeréséről szól. Erre tükröket használnak. A helytelen testtartás kijavítása érdekében bizonyos gyakorlatokat hajtanak végre.

Ebben a folyamatban nagyon fontos a test és egyes alkotóelemeinek (izmok, szalagok, feszültség, nyújtás) tudatos érzékelése. A terápia során bizonyos gyakorlatokat otthon dolgoznak ki, és felhívják a figyelmet arra, hogy mely szabályokat kell betartani. Sajnos a gyakorlatok gyakorlati oktatás nélküli végrehajtása ezért nem túl ígéretes. Ha érdekel egy ilyen terápia, konzultálhat az orvossal vagy az ortopéd sebésszel.