Profilaxis | A mészváll

megelőzés

Mivel az ember nem tudja pontosan, miért fejlődik ki a meszes váll, ezt is nehéz megakadályozni. Mivel feltételezzük, hogy gyakran a gép mechanikus túlterhelésével összefüggésben fordul elő vállízület (különösen a rezsi tevékenységek során) ezt a fajta stresszt a lehető legkisebb mértékben kell tartani. Egyébként sajnos nem sokat lehet megvédeni e betegség ellen.

Bár a meszes váll (tendinosis calcarea) a szövet meszesedése, nem a vállízület. Ezeket azonban valószínűleg nem közvetlenül a megnövekedés okozza kalcium fogyasztás. Úgy tűnik, hogy a táplálkozás nem befolyásolja a betegség kialakulását.

Mindazonáltal a gyulladással kapcsolatos tünetek enyhíthetők egy egészséges, kiegyensúlyozott diéta. Például gyanús, legalábbis a váll esetében arthrosis, hogy az egészséges alacsony hús (különösen a sertéshús) diéta javítja a gyulladásos állapotot. Nagy mennyiségű tojást, vajat, alkoholt és kávét is kerülni kell. Egyes zöldségek és gyümölcsök, valamint néhány gyógynövény (ánizsmag, édeskömény, kurkuma…) gyulladáscsökkentő hatású lehet. Ezeket az ajánlásokat hasznosnak tartják a váll esetében arthrosis, de mivel a tendinosis calcarea során gyulladásos állapotok is előfordulnak az ízületben, a tüneteket tudatos is javíthatja diéta.

Prognózis

A meszes váll prognózisa viszonylag jónak minősíthető. Sok betegnél a kalcium a lerakódások önmagukban oldódnak fel mindenféle kezelés nélkül. Azoknál, akiknél ez nem történik meg, a betegséget ezután általában a különféle kezelési lehetőségek egyikével vagy ezek kombinációjával lehet kordában tartani.

Ha egy meszes váll hosszú ideig kezeletlen maradt, fennáll annak a veszélye, hogy az ín és így az érintett izom tartósan meggyengül, ami néha arthrosis a betegség további lefolyása során. Ezért nem szabad túl sokat várni egy terápiával, még akkor is, ha a spontán gyógyulás nem valószínű. A meszes váll sok esetben önmagában feloldódik.

Először a mészkristályokat felszívja a test, majd a szövet regenerálódik. Ritka esetekben a meszes váll olyan hosszú marad, hogy műtéti úton kell kezelni. A meszes váll lefolyása egyenként változik, a betegség 4 szakaszra oszlik.

Fájdalommentes kezdeti szakasz, amelynek során az ízületben változások következnek be, a meszesedés fázisa, amelyben mozgásfüggő fájdalom bekövetkezik, a reszorpció fázisa, amelyben a fájdalom gyakran a legsúlyosabb. Ezt követi a javítás fázisa, amelyben a kalcium a lerakódások már eltűntek, és a test megpróbálja helyreállítani a szövetet. Nem minden beteg él át minden fázist. Általában azonban a meszes váll néhány hét vagy hónap után önmagában gyógyul meg. Egy műtét után körülbelül 3-4 hét pihenésre lehet számítani.