Bolhamag gyógynövény

Szinonimák

Plantago afra, útifű

Üzem leírása

A növény a Földközi-tenger nyugati részén őshonos, és ott is termesztik. Az egynyári gyógynövény legfeljebb 50 cm magas, és nagyon hasonlít az őshonoshoz ribwort útifű. A szár elágazó, míg a levelek ellentétes irányban vannak elrendezve és keskenyek. Nem feltűnő fehér virágok ülnek gömb alakú fülekben vékony szárakon. A magvak sötétbarnától a vörös-feketéig terjednek, csak 2-3 mm hosszúak és elliptikusak.

Hozzávalók

Nyálka, zsíros olaj, fehérje és iridoidok

Gyógyító hatások és alkalmazás

A bolha magvának magját gyógyszeresen használják. Óriási duzzadóképességgel rendelkezik, ezért jó orvosság székrekedés. A psylliumot főként akkor alkalmazzák, ha puha székletre van szükség, például a aranyér vagy műtét után.

Előkészítés

Hagyja, hogy 2-3 teáskanál psyllium mag megduzzadjon kevés vízzel. Ebből vegyen be 1 teáskanál reggel, este 1 teáskanál bőséges folyadékkal.

Mellékhatások

Normális körülmények között nincsenek olyan mellékhatások, amelyektől félni kell. Ha azonban bélelzáródás nem zárható ki, a psylliumot nem szabad használni. Kerülni kell a folyamatos használatot is.