A boka az ízület, más néven a boka, fontos ízület, amely összeköti a lábfejet és a borjút. A boka a joint valójában kellemes „kortárs”: általában egy életen át jól működik, alig észrevehető, és csak akkor aggasztja a tulajdonosát, ha egyszer megbántotta. Ekkor világossá válik egy sajátosság: „Például a boka az együttes, mint olyan, valójában nem létezik - mindkét oldalon kettő van….
Mi a bokaízület?
Vázlatos diagram, amely bemutatja a bokaízület. Kattints a kinagyításhoz. Az bokaízület összeköti az alsó láb és lábfejet, és köznyelven bokának is nevezik, figyelembe véve a szomszédos csontszerkezeteket. A bokaízület fel van osztva egy felső és egy alsó bokaízületre, amelyek csak együttműködésben teszik lehetővé a láb átfogó mobilitását és ezáltal az egyenes járást. A bokát többen alkotják csontok. Ez egy felső és egy alsó bokaízületből áll, és lehetővé teszi a láb mozgékonyságát. Ugyanakkor az ízületnek van kitéve a legnagyobb terhelés a mindennapi életben - már járás közben a bokának a testtömeg körülbelül hétszeresét kell elviselnie.
Anatómia és felépítés
Először is, a bokaízület anatómiája néhányból áll csontok: Alulról láb, a sípcsont (állcsont) és kívülről a fibula (borjúcsont) egyfajta bokavillát vagy -fogót képez, a talus (trochlea tali), egy felfelé ívelő széles ízületi felület, amely középen alulról van bezárva. . A talushoz tartozik, amely viszont az első és legfelső tarsal csont. Ez az ízület tehát a felső bokaízület. A talus és a calcaneus között egy másik ízületfelület, az alsó bokaízület fekszik, amely három ízületfelületen keresztül további elülső és hátsó részízületre osztható. A calcaneus az a csont, amely a kívülről érezhető „sarkot” alkotja. A boka csontja és a sípcsont (belső boka) vagy a boka csontja és a fibula (külső boka) között erős laterális szalagok biztosítják a felső boka ízületének csuklómozgását. Ezenkívül egyes szalagos húzások az alsó bokaízületet is kihagyják, még lejjebb húzódva a calcaneus felé, vagy előre a navikuláris csont felé. Az alsó bokaízületnek nagyon szoros szalagjai is vannak a rögzítéséhez. Azonban sokkal kevésbé érzékeny a sérülésekre, mint a felső, mivel a baleseteknél a fő tőkeáttétel általában a bokavillára koncentrálódik. Az izmok nem járulnak hozzá túlságosan a boka rögzítéséhez, de természetesen fontosak a mobilitás szempontjából. Egy nagy seprű inak a hátsó alsó részről láb az izmok a medialis malleolus hátsó részén át húzódnak egy csigán át a láb alja felé, hogy különféle csontos és lágyrészes struktúrákba illesszék őket. A hatalmas Achilles-ín csatolja a sarokcsont és ezért elsősorban a láb hajlításáért felelős. Az elülső alsó láb az izmok hosszúra nyúlnak az oldalsó malleolus előtt a láb laterális széléig. A polgármester vér hajók és idegpályák is futnak a inak.
Funkciók és feladatok
A bokaízület feladata elsősorban a függőleges járás, ruganyos lépés, az egyenetlen felületeken való eligazodás, valamint a mozgás közbeni gyors csavarási és fordulási manőverek lehetővé tétele. A felső bokaízület elsősorban egy csuklóízület, amelynek tengelye keresztirányban halad át a boka elágazásán és a taluson. A láb meghajlítása a Achilles-ín nagyobb mértékben lehetséges, mint a láb kiterjesztése a láb hátsó irányába (állva a semleges helyzethez képest körülbelül 50 vagy 30 fok). Ezenkívül a boka villa és a boka csiga közötti csontkapcsolat kissé lazábbá válik a hajlítás során, így a lábfej kis oldalirányú mozgásai a alsó láb akkor válik lehetségessé. Ez például a hegymászásban jelentős: felfelé, ha biztos a lábad, lefelé nem. A rándulások ezért leginkább az ereszkedéskor fordulnak elő (bár fáradtság és a gyengébb láthatóság természetesen itt játszik szerepet). Az alsó bokaízület valamivel bonyolultabb a mozgékonyságában: felépítését tekintve szinte gömbölyű, de csontok és az ínszalagok a tengelyeket egy fő mozdulatra redukálják, ami ferde, és lehetővé teszi a láb 60 fokkal befelé és kifelé 30 fokkal történő forgását.
Betegségek és betegségek
A bokát viszonylag ritkán érintik sérülések és betegségek. Sokkal gyakoribb, mint arthritis, artritidek és köszvény a támadások külső erő okozta sérülések. A szakadt szalagok a leggyakoribbak. Ez befolyásolhatja a belső szalagot vagy a külső boka részleges szalagjait. Az emberi test leggyakrabban megsérült szalagja a talofibularis elülső szalag, a külső szalagok első része. Leggyakrabban az ínszalag szakadása csavarodó sérülések következtében következik be, például amikor az ellenféllel fociznak, vagy egyszerűen csak egyenetlen gyepen. A műtétek általában nem szükségesek az ínszalagok szakadásához. A szakadt részek önmagukban gyógyulnak meg hetekig tartó mozgásképtelenné válással, de egy életen át továbbra is hajlamosak visszatérő könnyekre. A csonttörések ritkábbak, de ugyanolyan lehetségesek, mind súlyos sportsérülésként (síelés, foci stb.), Mind közlekedési baleseteknél. Ezekben az esetekben általában műtétre van szükség a csontok folytonosságának helyreállításához fémdarabok behelyezésével, hogy a törések tisztán gyógyulhassanak.
