megelőzés
Hogy megvédje magát a bőrtől rák egyrészt a normális tünetek lelassítására is a bőr öregedése másrészt elegendő fényvédelmet kell alkalmazni. Kerülje a déli napsütést, és viseljen fejfedőt, amikor süt a nap. Ügyeljen arra, hogy elegen igyon és kiegyensúlyozottan étkezzen diéta gazdag valamiben vitaminok.
Elkerülve nikotin az alkoholfogyasztás korlátozása pedig segít megelőzni a ráncokat. A megfelelő alvás és stresszcsökkentés hozzájárul a bőr fiatal megjelenéséhez. Használjon hidratáló és hidratáló krémeket a bőrápoláshoz; kérjen tanácsot, mivel sok különböző krém van a különböző bőrtípusokhoz!
A sorozat összes cikke:
