Réz

Mi a réz? A réz a sejtek anyagcseréjében fontos nyomelem. Ezenkívül elősegíti a vas felszívódását a gyomor-bél traktusból. A réz a táplálékkal felszívódik a vékonybélből. Megfelelő mennyiségű réz található például a diófélékben, a húsban, a babban és a gabonatermékekben. Az emberek körülbelül négy milligrammot szívnak fel… Réz: amit a laborértéke feltár