C-vitamin túladagolás: Okok Tudományos szempontból nagyon nehéz kimutatni a C-vitamin túladagolását. Valójában nem világos, hogy a vér C-vitamin szintjének mérése valóban jót tesz-e. A normál értékek nincsenek egyértelműen meghatározva, csak referenciaértékek és ajánlások vannak. Ezért nehéz… C-vitamin túladagolás
Mi az a C-vitamin? A C-vitamin egy vízben oldódó vitamin. A szervezetnek rendszeresen táplálékkal kell felvennie. A C-vitamin főleg a citrusfélékben és a friss zöldségekben található. Ezenkívül a C-vitamint számos feldolgozott termékhez, például kolbászokhoz és húskészítményekhez adják adalékanyagként (E300–E304, E315 és E316). Ez… C-vitamin: fontosság, napi szükséglet, túladagolás
