Mentálhigiéné
A pszichohigiéné minden olyan intézkedést jelent, amely hozzájárul a mentális egészség megőrzéséhez vagy megszilárdításához, és ezáltal a stresszhez kapcsolódó mentális betegségek megelőzéséhez. A pszichohigiénés intézkedések révén a beteg ellenállóbbá válik, azaz ellenállóbbá válik a magán- és szakmai stresszekkel szemben, és ugyanakkor optimalizálja aktív stresszkezelését. Utasítások a pszichohigiéniához Éljen harmóniában önmagával. Minden személy … Mentálhigiéné
