Az a Hallux valgus különböző módon végezhető el. Míg a műtétre csak súlyos esetekben van szükség, a bunionok enyhe eseteit általában sín- és lábujjas tornával kezelik, hogy kijavítsák a deformitást vagy megakadályozzák a progressziót. Pontosan mit csinál ez terápia kinézni és meddig tart a gyógyulás? Itt megtudhatja.
Mit tehet a hallux valgus ellen?
Alapvetően konzervatív vagy műtéti kezelési lehetőségek vannak a hallux valgus számára:
- A konzervatív kezelés javallt enyhe Hallux valgus ami csak kozmetikailag zavaró vagy keveset okoz fájdalom.
- A műtétet súlyosabb deformitásnak tekintik, visszatérőnek nyáktömlőgyulladás vagy kitartó fájdalom.
Lábujjgyakorlatok, sín és talpbetét.
A konzervatív lehetőségek a következők:
- Kerülje a nem megfelelő lábbelit, és lapos cipőt viseljen, és elegendő helyet biztosítson a lábujjak mozgásához.
- Láb- és lábujj torna emberrablás feladatok.
- Talpbetét viselése, amely támogatja a elöl és enyhítse a szétválasztott láb helyzetét.
- Egy speciális sín alkalmazása éjszakára, amely a nagylábujjat anatómiailag helyes helyzetbe nyomja
- A kineziológiai szalagokkal történő ragasztás, amely azonban csak a korai szakaszban tud hatást mutatni
Ezekkel intézkedések, a rossz helyzet előrehaladása megállítható, de gyógyítani nem lehet.
Sebészeti módszerek a hallux valgus kezelésére
Hallux valgus a műtét megkísérli helyreállítani a nagylábujj anatómiailag helyes helyzetét. Körülbelül 150 különböző műtéti módszer létezik, amelyek közül sok nagyon hasonlóan sikeres. Alapvetően a nagylábujj rossz helyzetét mindig korrigálják. Sok módszerben a lábközépcsont a csont eltávolításra kerül, és a gyulladt ízület annak kidudorodásával ízületi kapszula és a bursa meghúzódik. A formás bunion mérete így csökken - néha a csont anyagát is eltávolítják a láb belsejéből erre a célra. Ha a porcos ízületi felületek a metatarsophalangealis ízület a nagylábujj egyikét még nem érinti túl rosszul a helytelen terhelés, javított, fájdalom-műtét után ingyenes mobilitás várható. Az izom inak szintén anatómiailag helyes helyzetükben vannak rögzítve, hogy ismét elvégezhessék a megfelelő funkciójukat. Ezenkívül fennáll a közös fúzió lehetősége is. Ezt a módszert gyakrabban alkalmazzák idősebb betegeknél. Közös protézis is használható - ennek hosszú távú eredményességében azonban még mindig hiányoznak az empirikus értékek.
A gyógyulási folyamat hetekig tart
Az összes műtéti módszer alkalmazásakor emlékeznie kell arra, hogy az immobilizáció és a gyógyulás folyamata több hétig is eltarthat, ezalatt előfordulhat, hogy nem tud dolgozni. Sok beteg tartósan fájdalommentes a hallux valgus műtét után - de veleszületett betegek kötőszöveti Különösen a gyengeség esetén alakulhat ki hosszú távon a hallux valgus, még akkor is, ha mind megelőző jellegű intézkedések vették. Gyulladás az ízület feletti bursa rövid távon gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító gyógyszerekkel vagy hűsítő kompresszióval kezelhető - visszatérő gyulladás esetén meg kell beszélnie orvosával, hogy a műtét milyen mértékben nyújt hosszú távú megkönnyebbülést.
Hogyan lehet megelőzni a hallux valgus-t?
A lábfej és a lábujjak helyzetének kritikus vizsgálata során sok ember észreveszi a nagylábujj kezdeti elfordulását a többi lábujj felé. Legkésőbb ekkor reagálnia kell:
- Kerülje a hegyes cipő, a magasabb sarkú cipő és a szoros harisnya viselését (akár éjszaka is).
- A következő cipővásárlás során különös hangsúlyt fektessen a puha felsőrésszel rendelkező cipőkre, amelyek átadhatják a lábgolyót - elkerülheti nyáktömlőgyulladás.
- Fusson mezítláb a lehető leggyakrabban, hogy támogassa a láb természetes helyzetét.
- Kérjen megbízható gyógytornászt vagy orvost, hogy mutasson meg egyszerű lábujjhosszabbító gyakorlatokat, amelyeket rendszeresen végeznek.
- Beszélje meg orvosával, hogy tud-e ajánlani olyan cipőbetéteket, amelyek enyhítik a elöl, vagy egy hallux valgus éjszakai sín, amely rögzíti a nagylábujjat eredeti helyzetében.
- Magyarázza el gyermekeinek - esetleg a saját megváltozott lábpozíciója alapján -, hogy melyik divatos cipő felel meg a jól illeszkedő cipő kritériumainak.
