Körülbelül öt-hat hónapos csecsemőknek még mindig sok energiára van szükségük nő. Amikor éjjel sírnak, általában éhesek és pótlásra szorulnak. Az ilyen korú csecsemőket soha nem szabad sírni hagyni, mert még nem tudják elhalasztani a szükségletet. Ha nem kapnak ennivalót, valójában félnek az éhezéstől.
Ezen túlmenően, ha túl sokáig sírtak, akkor nem biztos, hogy egész éjszaka pihenhetnek. Csak a hatodik vagy a hetedik hónap környékén kell a csecsemőt éjszaka már nem etetni. Ezután sok csecsemő automatikusan elkezdi aludni az éjszakát.
Az etetés befolyásolja a csecsemők alvási szokásait
Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy a gyerekek nem alszanak jobban az éjszakán, ha különösen magas kalóriatartalmúak tej vagy erõsített zabkása éjjel.
De a csecsemőknek nem mindig sikerül egyedül átaludniuk az éjszakát. Különösen a szoptató gyermekek élvezik, ha éjszaka közel vannak az anyjukhoz, és különösen az elején még mindig a szokásos szoptatási időkben ébrednek fel. Ezután a szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy a gyermek táplálék nélkül is visszataláljon az alváshoz:
- Az utolsó két ételt tegye közelebb egymáshoz, mint a többi napi étkezést - így gyermeke elegendő lesz kalória éhség nélkül átvészelni az éjszakát.
- Az éjszakai étkezést fokozatosan dobja be, nem minden együtt. A gyermeknek először hozzá kell szoknia.
- Szeretettel tudsz ütés a baba, beszél halkan neki, vagy elénekli neki a szokásos altatódalát. Azonban ne vegye ki a kiságyából, és ne csináljon fényt és zajt - ez jelezheti számára az éjszaka végét. Az éjszakai pelenkaváltástól is tartózkodnia kell, mert a párologtató hideg felébreszti a babát.
- A ringatás és a körbevezetés nem az megoldások, mert a gyermeknek meg kell tanulnia önmagától újra elaludni.
És még egy régi szülésznői tanács: ne felejtsd el, hogy ne kínálj alternatívát az anyatejjel vagy a tejesüveggel, különben a jövőben szomjúság vagy cumi miatt futsz!