Visszér (varikózis): Terápia

Általános intézkedések

• Gyakori mozgás, még munkaidőben is, különösen akkor, ha sokat dolgozik egy és ugyanazon testhelyzetben.
• Kerülni kell a hosszú állást és ülést - a járás és a fekvés jó.
• Rugalmas, nem összehúzódó harisnya viselése
• A lábak gyakori emelkedése
• Varicealis vérzés: a kompressziós kötés excenteres nyomópárnával a vérzés forrása felett (általában elegendő; ha szükséges, átadásra van szükség).
• Nikotin korlátozás (tartózkodni a dohány használat).
• Korlátozott alkohol fogyasztás (férfiak: max. 25 g alkohol naponta; nők: max. 12 g alkohol naponta).
• Cél a normál súlyra! A BMI meghatározása (testtömeg-index, testtömegindex) vagy a testösszetétel elektromos impedancia elemzéssel, és ha szükséges, részvétel egy orvos által felügyelt fogyókúrában.

Gyógyászati ​​segédeszközök

• Kompressziós harisnyák, amelyek a következő különböző kompressziós szintekkel rendelkeznek:
  • Könnyű tömörítés
  • Közepes tömörítés
  • Erős tömörítés
  • Nagyon erős tömörítés

  Kompressziós harisnya pontosan kell felszerelni, és reggel mindig fel kell venni, mielőtt felkelne, amikor a lábak nincsenek torlódva. Ellenjavallatok a kompressziós harisnyához:

  • Az artériás keringési rendellenességek a lábak.
  • Dekompenzált szívelégtelenség (szívelégtelenség vízvisszatartással a szövetekben (ödéma) vagy légszomj (nehézlégzés), amely már nyugalmi állapotban fordul elő)

Táplálkozási gyógyszer

• Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
• Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
  • Összesen napi 5 friss zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
  • Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
  • Magas rosttartalmú diéta (teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek).
• Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
• Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
• Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.

Sportolás

• Kitartás edzés (kardió edzés) és erősítő edzés (izomedzés).
• A. Előkészítése alkalmasság or edzésterv megfelelő sportágakkal, orvosi ellenőrzés alapján (Egészség vagy sportoló ellenőrzése).
• Részletes információk a sportorvoslatokról, amelyeket tőlünk kap.

Képzések

• A vénás megbetegedések kezelésének fontos része a beteg részletes oktatása. Ennek érdekében fontos tanácsok a konzervatív témában terápia adottak.