Összegzésként
A kellemetlen és gyakran tartós fájdalom társult ágyéki gerinc szindróma ülő társadalmunkban nem ritka. Néhány passzív és aktív intézkedés segít az akut kezelésében fájdalom. Hosszú távon azonban ki kell szűrni az okot annak speciális kezelése, a megfelelő mindennapi kezelés megtalálása és mindenekelőtt egy aktív izomzat aktív felépítése érdekében, amely megvédi és támogatja a passzív rendszert. A rendszeres testmozgás és az egészséges életmód kulcsfontosságú a tartós szabadságtól fájdalom.
