Terápia
Számos lehetőség áll rendelkezésre a bicepsz ín törés. A végső terápia eldöntésekor az orvos elsősorban az érintett íntől, a beteg életkorától és a fennálló korlátozástól függ. A kozmetikai változások azonban meghatározóak lehetnek a műtéten átesett döntésnél is.
Ha a hosszú bicepsz ín érintett, alapvető döntést kell hozni arról, hogy szükség van-e műtétre vagy sem. Idős emberek, akik a bicepsz erejének enyhe csökkenésével továbbra is képesek megbirkózni mindennapjaikkal, és elfogadják a a felkar általában konzervatív módon, azaz műtét nélkül kezelik az időskorhoz kapcsolódó megnövekedett műtéti kockázatok miatt. A felkar körülbelül 6 napig kötésben rögzítjük, majd lassú mozgást hajtunk végre.
A tartós szilárdságvesztés az emelésnél és forgatásnál alsókar ilyenkor általában csak enyhe (legfeljebb 20%). A fiataloknak és a sportolóknak viszont olyan műveletet kell elvégezniük, amely szinte teljesen helyreállítja az eredeti erőfokot. A műtét során bemetszést végeznek a váll elején, és az inat szabadon előkészítik.
Ezután vagy a felkarcsont (részben fúrócsatornák segítségével), vagy röviden bicepsz ín. Csak néhány esetben a szakadt ín még mindig elég hosszú ahhoz, hogy újra lehessen rögzíteni a vállát. Néha előfordulhat, hogy az ín fennmaradó részét el kell távolítani a vállról (pl. Elcsípés esetén) egy arthroscopy.
Ha a disztális ín szakad, szinte mindig egy műtéti eljárást választanak a hajlítás és a alsókar, amely nagyrészt műtét nélkül maradna. Egy kis bemetszést végeznek a kar és az szakadt ín található. Ezután a beszélt minél stabilabban.
Ez közvetlenül a csontig varrva vagy stabilizáló horgonyok segítségével történhet. Ha a műveletet a szakadt ín ami már hetek óta létezik, átültetés szükség lehet egy másik, kevésbé fontos izom ínjére. Jellemzően bicepsz műveletek inak alatt végezzük érzéstelenítés.
Ezen felül helyi érzéstelenítés a kar idegfonatának csökkentésére fájdalom. Erre a nyak, mert a idegek mozogjon onnan a kar felé. A sebbe gyakran egy vízelvezetőt, azaz egy csövet, amelynek külső végén gyűjtőedény van.
A sebfolyadék elvezetésére szolgál, és így csökkenti a duzzanatot az operált területen. Gyakorlatokat kell alkalmazni a kar mobilitásának fenntartása, valamint a megmaradt izomzat megerősítése és edzése érdekében. Meg kell azonban jegyezni, hogy miután a bicepsz ín elszakad a váll közelében, legalább egy hétig nem szabad gyakorlatot végrehajtani, és a könyök közelében legalább négy hétig tartó ínszakadás után.
A pihenőidő után erősítés és nyújtás gyakorlatok végezhetők. A bicepsz nyújtásához például a kezeket össze lehet hozni a háta mögött, a tenyérrel a padló felé mutatva. Ebben a helyzetben a karok felfelé nyújtódnak, amíg a nyújtás a bicepsz érződik.
Az erősítés érdekében a karokat vállszinten oldalra nyújtják, és kinyújtott állapotban a karok fölé emelik fej és ismét leereszkedett a váll szintjére. Az elején a gyakorlatot 15-ször meg kell ismételni, és idővel meg kell növelni. A gyakorlat kiegészíthető súlyokkal apránként.
A mobilitás fenntartása a vállízület, a váll és a kar körkörös mozdulatai elvégezhetők. A gyakorlatot álló helyzetben hajtják végre, a karok a test mellett lógnak. A distalis bicepsz ín edzéséhez könyökhajlító gyakorlatok és a alsókar kell elvégezni. Olyan sportok, mint pl jóga és a Pilates szintén hasznosak az erősítéshez, nyújtás mobilitást a karban, és támogathatja a gyorsabb gyógyulást.
