Terápia
If görcsök a lábakban főleg éjszaka fordul elő terhes nőknél, a már meglévő görcsök heveny eseteiben csak a mozgás segíthet ellenük: comb, az ágyból való gyors felkelés, a körültekintő járás és a körbejárás segít, így az izmok automatikusan megfeszülnek és mindenekelőtt megnyúlnak, és a görcsök megfékezhetők. Még könnyű masszázs és célzott nyújtás a test érintett területei enyhíthetnek görcsök növelésével vér keringés. Ugyanígy melegvizes palackok vagy fűtőpárnák és hideg-meleg váltakozó záporok hasonló hatása van.
Ezenkívül megpróbálható kompenzálni a lehetséges eseteket magnézium és / vagy kalcium hiány, egészséges, kiegyensúlyozott diéta és így csökkenti a görcsök. Ha ez célzott táplálkozás révén nem lehetséges, szükség lehet étrendhez kiegészítők alatt terhesség. Hogy megakadályozza a görcsöket alatt a lábakban terhesség, ügyelni kell arra, hogy a lábakat minél gyakrabban tegyük fel. Ártalmatlannak hasi görcsök amelyek nem járnak más tünetekkel, meleg fürdőkkel, forró vizes palackokkal és nyugtató teákkal (édesköménykömény, kamilla) általában hasznosak. Ha azonban a hasi görcsök hosszabb ideig tart, és másodlagos tünetek kísérik, a lehető leghamarabb konzultálni kell egy nőgyógyásszal.
