Az egészségesebb élet érdekében hozott döntések mindig nyereségesek, és kezdetben jól végrehajthatók. De akkor jöjjön a „belső disznókutya” és a megszokás ereje. Néhány nap elteltével a fejlődés vágya már nem tűnik olyan nagynak, és hamarosan visszatért a régi kerékvágásba. De van más út is. … A belső disznó
De mit tegyünk, ha a visszafordulás élményei hiányoznak? Be tudja csapni a limbikus rendszert? Igen, mondják a szakértők, és esküsznek az autogén tréningre: először is mély ellazulásba kerülsz; az elméd elenged, és a tudatalattid különösen fogékony. Terápiás irányítás mellett megpróbálja vizualizálni az eredményt… Visszaesések kezelése
Az ötödik szakaszban az új magatartást szilárdan meg kell állapítani. Ahol létrehozott egy utat, szükség van arra, hogy egyengesse az utat azzal, hogy ezt az utat folyamatosan járja (= ismétli), amíg nagyszerű út lesz belőle. Egy sportoló például úgy biztosítja a sikerét, hogy újra és újra edz, amíg el nem éri a kívánt állapotot. Ezt… Változás viselkedése: Biztonságos változás
Miután rögzítette a célját, lépjen a második szakaszba. Ebben a szakaszban elviselhetetlen hátrányokat társít régi viselkedéséhez (amelyen változtatni szeretne), és hihetetlen előnyöket társít új viselkedésével. Konkrétan ez így megy: Gondold át, hogy pontosan mit akarsz csinálni (a fix célod). Képzeld el, mi lesz, ha… Változó magatartás: Mit kell tenni annak érdekében, hogy az akarat nyerjen?
A demencia neurológiai betegség, amelyben a mentális képességek elvesztése a betegség során következik be. Ennek következtében az érintettek elveszítik a mindennapi életben való tájékozódási képességüket. A demencia formájától függően a tünetek némileg eltérőek. Az előtérben általában a memóriazavarok állnak. Az … A demencia tünetei
A jellemváltozás a demencia tünete? A jellemváltozások a demenciával összefüggésben gyakori jelenség, és az érintettek hozzátartozói gyakran nagyon megterhelőnek élik meg őket. Sok beteg súlyos viselkedési rendellenességeket mutat a betegség folyamán. Ez a hirtelen hangulatváltozásoktól a bizalmatlanságig terjed… A jellemváltozás a demencia tünete? | A demencia tünetei
Az inkontinencia a demencia tünete? Az inkontinencia a vizelet vagy a széklet akaratlan kiürülése. Az érintettek többé nem tudják önkényesen ellenőrizni ürüléküket. Ez gyakran együtt jár a demenciával. A demenciában szenvedő betegek körülbelül 70-80% -a szenved inkontinenciában is. Ez azért van, mert az agy azon része, amely a hólyag működését szabályozza, gyakran… Az inkontinencia a demencia tünete? | A demencia tünetei
Epilepszia és demencia Az epilepszia görcsrohamokra (epilepsziás rohamokra) hajlamos. Az epilepszia, mint a demencia tünete, meglehetősen ritka, vagy inkább a demencia okától függ. A demencia leggyakoribb oka, az Alzheimer -kór, az epilepsziás rohamok a kivétel. A késői szakaszban a betegek időnként… Epilepszia és demencia A demencia tünetei
