Mely élelmiszerek tartalmazzák a HDL-t? | HDL
Mely élelmiszerek tartalmazzák a HDL -t? A HDL önmagában nem található meg az élelmiszerekben, és nem tud felszívódni az élelmiszerrel. Ehelyett sok olyan élelmiszer létezik, amelyek segítik a szervezetet több „jó” koleszterin, azaz HDL előállításában. Különösen alkalmasak azok az élelmiszerek, amelyek sok telítetlen zsírsavat tartalmaznak. Az Omega-3 és Omega-6 zsírsavak a… Mely élelmiszerek tartalmazzák a HDL-t? | HDL