A motoros aktivitás
Elvileg minden olyan mozgás, amelyet tudatosan hajtanak végre, és ezért önkényesen a „motoros készségek” körébe tartozik. Ez magában foglalja az izomzat különböző tevékenységeit, a feszítést és a relaxációt, de egyúttal nyújtás és hajlító. Két területet különböztetünk meg: A finom motorikus képességekkel ellentétben a durva motorikus mozgásformák nem korlátozódnak a kézre.
Hatással vannak az egész testre. A finommotorikus készségek területére a következő területek tartoznak: Elvileg a durva motorikus mozgások mozgásformák amelyben a test több területével foglalkoznak. Ezzel szemben minden, ami kézzel történik, a finommotorika területére esik.
A „kézi motoros készségek” kifejezést gyakran szinonimákként használják. A finom motorikus képességek különböző életkorokban fejlődnek. Egy újszülött csecsemőnél már kialakult a megragadási reflex, amely aztán specifikusabbá válik. A gyermek egyre jobban érzékeli a világot a kezével, és végül megtanulja tudatosan megragadni a különböző tárgyakat. A finommotorika fejlesztése során különbséget tesznek a megragadás különböző formái között, mint pl
- Csúszó
- Go
- Futás (és a különböző alformák)
- Ugrás (a különböző variációkban is, például: ugrás, tekercselés, kötélugrás)
- Dobás
- Fogás
- Mászó
- Emelő
- ...
- A majom fogantyúja
- Az olló fogantyúja
- A csipesz fogantyúja
- Hegyes fogantyú (amelyre szükség van ceruza tartásakor)
- ...
- Az ujjak egymástól elkülönített mozgatásának képessége és a különböző (vegyes) markolatok használata.
- Bruttó motoros készségek
- Finom motoros készségek
A motoros készségek népszerűsítése
A motorikus területek népszerűsítése és képzése alapvető fontosságú, és csecsemőkorban elő kell mozdítani - szabadon a mottó után: Amit Hans nem tanul meg, azt Hans soha többé nem fogja megtanulni, vagy inkább keményen. A motorikus képességek előmozdítását szolgálja mindaz a terület, amelyet a két motorterület leírásában már említettünk. A mozgást csak mozgással lehet megtanulni!
Legyen példakép, és minden körülmények között kerülje a puszta testtartást (túl sok televízió, túl sok számítógépes játék stb.). Győződjön meg arról, hogy képes-e sporttevékenységeket gyakorolni. Ha a morotikus fejlődésben hiányosságok mutatkoznak, terápiás beavatkozás hajtható végre.
Az egyik úgynevezett pszichomotoros terápiáról beszél, amely az izomépítő elemek mellett a fent említett különböző észlelési területekkel is foglalkozik. Különböző anyagok és eszközök is rendelkezésre állnak, amelyek képesek a motoros területek edzésére és fejlesztésére. Minden, ami a vonzerejét edzi egyensúly óriási jelentőségű.
A sorozat összes cikke:
