Légzőgyakorlatok a relaxációhoz A nyugodt tudatos légzés révén nagyon jól ellazíthatja a testét. Számos, különböző területekről érkező gyakorlat áll rendelkezésre erre a célra, és otthon is kényelmesen elvégezhető: 1) Feküdjön az oldalára behajlított lábakkal. Most emelje fel a felkarját a háta mögött… Légzőgyakorlatok a kikapcsolódáshoz Légzőgyakorlatok felnőtteknek és gyermekeknek
Bevezetés A fogfájás nem csak napközben vagy fizikai erőfeszítés során jelentkezik. Az érintett betegek közül sokan mindenekelőtt a fogfájás éjszakai előfordulásáról számolnak be. Ezenkívül sokan megfigyelik a fájdalom tüneteinek súlyosbodását éjszaka. Fogfájás éjszaka Napközben szinte észre sem veszi, de amint eljön… Éjszakai fogfájás - tudnia kell erről
Fogfájás fekve Sok akut fogfájásban szenvedő beteg leírja, hogy éjszaka intenzitása megnő, és erős lüktetésnek is felfogható. Gyakran megvitatják, hogy ez a felfogás csak képzelődés, vagy valóban vannak olyan tényezők, amelyek megmagyarázzák az éjszakai fogfájás növekedését. … Fogfájás fekve | Éjszakai fogfájás - ezzel tisztában kell lennie
Mit kell tennie, ha éjszaka fogfájása van? A fájdalom okától és minőségétől függően számos különböző módja van annak orvoslására. Hűtse le a területet, és ne takarja le meleg takaróval. A hideg megakadályozza a gyulladás terjedését és a baktériumok szaporodását, különösen… Mit kell tennie, ha éjszaka fáj a foga? | Éjszakai fogfájás - ezzel tisztában kell lennie
Kenőcsök forrázás ellen A lehűlés mellett gyakran hűsítő vagy fájdalomcsillapító kenőcsöket használnak forrázáshoz. Használatuk azonban nem teljesen vitathatatlan. A legtöbb esetben a friss forrázást szárazon kell kezelni. Ebből a célból az egyszerű sebkötéseket lazán kell felhordani. A kenőcs leforrázott bőrre történő alkalmazása itt kontraproduktív, ezért kerülni kell… Kenőcsök a forrázás ellen Forró
A kisgyermek leforrázása A gyerekek nagyon élénk késztetést élveznek a felfedezésre. Mivel ezek is ügyetlenek, a forró folyadéktartályok leszakítása a tűzhelyről és az asztalról nagyon gyakori, és sok esetben forrázáshoz vezet. Körülbelül 70%-ban a forrázások okozzák az összes égési sérülés nagy részét. Fontos megjegyezni… A kisgyermek forrázása | Forró
Forrázás A leforrázás viszonylag gyakran fordul elő hazai környezetben. Általában konyhai munkák során fordulnak elő, és főleg itt, amikor forró vagy akár forrásban lévő vizet öntenek ki (pl. Kiömlött tésztavíz stb.). Megkülönböztetünk forró vízzel és gőzzel történő forrázást. Ez utóbbi súlyos sérüléseket okozhat a bőrön, mivel gőz… Forró
Orvosi: Hipoglikémia Epidemiológia Cukorbetegeknél a hipoglikémia hetente egyszer vagy kétszer fordul elő. A vércukorszint szabályozásáért felelősek egyrészt a táplálékkal bevitt cukor (exogén ellátás), másrészt a különböző hormonok, például az inzulin és a glukagon, valamint a szervezet cukorfogyasztása. Hipoglikémia
Előrejelzés Az enyhe hipoglikémia önmagában nem jelent nagy veszélyt. Fennáll azonban annak a veszélye, hogy a szervezet megszokja az alacsony vércukorszintet, és a hipoglikémia észlelése már nem működik. Másrészt, ha a visszatérő súlyos hipoglikémiát nem kezelik, az agykárosodást okozhat (például demenciát). … Előrejelzés | Hipoglikémia
Mi a nyelvtisztító? A normál fogkefén kívül vannak speciális nyelvtisztítók, amelyekkel könnyedén megtisztíthatja a nyelv hátsó harmadát. A nyelvtisztító használata megelőzheti a rossz leheletet, javíthatja az ízérzést és elősegítheti az egészséget. A nyelvtisztító képes eltávolítani a különböző baktériumokban lerakódott baktériumokat… Nyelvtisztító
A nyelvtisztító jelzései A nyelvtisztítót különösen foglalt nyelv esetén kell használni. Különösen a nyelvben sok baktérium rakódik le. A nyelv fehéres, vékony és letörölhető bevonata teljesen normális. A bevonat mennyisége személyenként kissé eltérhet. A bevonat azonban… A nyelvtisztító jelzései Nyelvtisztító
Meddig kell tisztítani a nyelvem? A nyelvet naponta kétszer kell használni a fogmosás és a fogközi fogkefe kiegészítéseként. A legjobb a szájhigiénia végén használni. A nyelvtisztítót hátulról előre kell húzni a nyelven a sávokban. Ezt az eljárást háromszor meg kell ismételni… Meddig kell tisztítanom a nyelvemet? | Nyelvtisztító
