Piriformis szindróma gyakorlatok
A Piriformis -szindróma tüneteinek kordában tartása érdekében fontos, hogy az érintettek maguk is aktívak legyenek. Annak érdekében, hogy a piriformis izom feszültsége hosszú távon oldódjon és megszűnjön, a nyújtó gyakorlatok különösen hatékonynak bizonyultak. Ezek a gyakorlatok általában viszonylag egyszerűek és… Piriformis szindróma gyakorlatok