Mi okozza a merev nyakat?
A nyakba húzva a fej alig mozgatható, a fájdalom a vállra és a hátra sugárzik. Az első impulzus: ne mozdulj! Rossz, mert a mozgás és a melegség a legjobb megoldás a merev nyak vagy nyak kezelésére. Bármilyen fájdalmas is, a „merev nyak” mögött általában izomfeszültség és görcsök vannak… Mi okozza a merev nyakat?
