kudarcok

A belső disznó

Az egészségesebb élet érdekében hozott döntések mindig nyereségesek, és kezdetben jól végrehajthatók. De akkor jöjjön a „belső disznókutya” és a megszokás ereje. Néhány nap elteltével a fejlődés vágya már nem tűnik olyan nagynak, és hamarosan visszatért a régi kerékvágásba. De van más út is. … A belső disznó

Visszaesések kezelése

De mit tegyünk, ha a visszafordulás élményei hiányoznak? Be tudja csapni a limbikus rendszert? Igen, mondják a szakértők, és esküsznek az autogén tréningre: először is mély ellazulásba kerülsz; az elméd elenged, és a tudatalattid különösen fogékony. Terápiás irányítás mellett megpróbálja vizualizálni az eredményt… Visszaesések kezelése